2019女足世界杯客场(足协杯争冠上海女足不惧客场，赵丽娜活动多惹质疑主教练怎么看？)

本周六晚7:30，上海农商银行女足将在南京五台山体育场与江苏苏宁女足展开今年女子足协杯决赛次回合的终极较量。

不惧客场，姑娘们“要拼了”

在之前的三届足协杯中，上海女足与江苏女足都曾经将冠军奖杯收入囊中。不同的是，江苏队从2016年起就未曾错过足协杯决赛，并且蝉联了2017、2018两届杯赛的第一名。

反观上海女足，自从2016年夺冠后，由于1997/1998年龄段成员的断档，经历了一段新老交替的磨合期，连续两年未能进入赛事前三位，联赛成绩较之往年也不甚理想。今年，上海女足在补强之后卷土重来，面对实力强劲的老对手江苏女足，势必将全力以赴，夺回荣耀。

在上周末的首回合比赛中，上海女足依靠卡米拉的进球，1比1逼平江苏女足，让次回合依然悬念丛生。赛后，不论是主教练水庆霞还是队员们都坦率地表示，目前江苏队的实力确实在自己之上，拿下一场平局并不轻松，但是上海队在90分钟内展现出来的团队力量与拼搏精神，足以让人看到希望。

谈及这两场比赛，水庆霞说得最多的词是“学习”。在她看来，江苏女足在执行力等方面做得很好，而上海女足也有自己的优点，“我觉得江苏队有很多东西值得我们上海队去学习，我们要在比赛中相互学习，相互提高。”

在这样的观念之下，她始终鼓励队员们以放松的心态面对明晚的决战，希望她们能把自己该做的细节尽可能做到最好，“不要过分看重比赛结果，最重要的是在这个过程中，我们如何做好自己。”

客观来讲，现阶段的两队在实力层面确实存在一定差距。同时，手握一粒客场进球的江苏队，回到主场，必定会对上海女足发起愈加猛烈的攻势。

站在上海队的角度，客场比赛无疑是艰苦的。虽然在各方面都有些许劣势，但球队绝不会把任何成功的可能性拱手相让，因而姑娘们必将把首回合的那股劲儿展现得更加淋漓尽致，用闫锦锦的话来说，她们“要拼了”。

放松心态，备战以调整为主

本周，上海的天空多被阴云笼罩，时有暴雨侵袭，这对球队的备战造成了一定的影响。好在还有室内田径场。尽管室内训练在实战方面的效果不及户外，但也足以让队员明白如何在自己的位置上做到更好。

为了保证队员在周六比赛中的体能储备，本周的训练强度并不算大。周三，上海女足还与山东队进行了一场教学赛。

首回合比赛中，临近终场，几位上海队员在场上轮番出现了抽筋的情况。对此，水庆霞表示，这可能是出于多方面的原因，除了训练以外，还包括球员在身心两方面的压力。短时间内收获体能的巨大飞跃并不现实，教练组在本周的备战中把调整与恢复作为了主要任务，力求队员们能尽快将身体调节到最佳状态。

“很多时候不只是体能问题，紧张与心理压力也可能造成很多无谓的体力消耗。”水庆霞说，“所以我希望她们不要想那么多，主要还是放轻松，放开了踢。”

上周交手之后，教练组反复观看了比赛录像，针对对手特点和自身不足做了相应的调整。在首回合的基础之上，教练组对进攻和防守都提出了改进建议，让队员们对自己的位置和职责有了更清晰地认识。

主力缺阵，小将未来可期

明晚的比赛，上海队依然会有主力缺阵。出于对球员的保护，教练组自然不会因为追求一场球赛的结果而冒险将她们用到极致。球员能好好恢复、适应比赛，取得可持续性的输出，才是双赢。

好消息是，伤愈不久的缪斯雯上周替补登场了10分钟，黄旖旎、张劼丽二人也在系统恢复的过程中，弗兰妮和李佳悦则将在世界杯结束后归队。虽然她们多数赶不上本周的角逐，但是在下个月开始的女超联赛中，她们的复出或许可以帮助球队取得更好的成绩。

另一方面，年轻队员也因此得到了更多实战的机会。包括方洁、汪琳琳、陈霞、柏一凡等1999/2000年龄段将的悉数登场，让人看到了上海女足未来可期。

至于刚结束女足世界杯宣传活动、从法国返沪的赵丽娜，水庆霞则表示并不会将她安排到本周比赛的大名单中。面对外界对赵丽娜是否过多参与商业活动的质疑，水庆霞发表了不同的看法，“她参加这些活动，对训练是有影响的，但她这么做是为了宣传女足，让更多女孩子从事女足，就看从什么角度去考虑了。”水庆霞补充道，“我希望她回来以后，可以尽快、尽心地投入到训练和接下来的比赛中来。毕竟作为运动员，还是要履行运动员的职责。”