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十个月的宝宝辅食食谱(不揉面!皮脆肉嫩还爆汁,10分钟就能出1锅)

更新时间:2022-10-03 18:28:30

大多数人不爱做小生煎,都是觉得和面麻烦,忙忙活活的,小半天都过去了。

又想要省劲儿,还惦记着解馋,你们学学我今天这做法!

十个月的宝宝辅食食谱(不揉面!皮脆肉嫩还爆汁,10分钟就能出1锅)

我自己就是个“看见生煎走不动道星人”,一两口一个的小生煎,我们家做一锅都不够吃!

但每次和面发面真的太麻烦了,干脆就做了这种饺子皮版的,皮薄馅足,解馋界的小行家。

十个月的宝宝辅食食谱(不揉面!皮脆肉嫩还爆汁,10分钟就能出1锅)

葱姜水去腥的法子,我再和姐妹们强调一回。大葱段和姜片用开水浸泡,再一点点搅进肉馅里。

这样做出来的肉馅味道不腥不腻,平时不爱吃肉的宝宝,也能一连吃下好几个!

十个月的宝宝辅食食谱(不揉面!皮脆肉嫩还爆汁,10分钟就能出1锅)

烙好的底儿是焦香酥脆的,每咬1口的咔哧声,都是吃生煎必不能少的仪式感。

再配上家里拌沙拉用的油醋汁,孩子恨不得天天都是“生煎日”!

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十个月的宝宝辅食食谱(不揉面!皮脆肉嫩还爆汁,10分钟就能出1锅)

- 猪肉生煎 -

十个月的宝宝辅食食谱(不揉面!皮脆肉嫩还爆汁,10分钟就能出1锅)

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

猪肉末200克 / 胡萝卜20克 / 饺子皮

辅料:油、酱油、鲜菇粉、素蚝油、盐、葱花

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

· 操作步骤 ·

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胡萝卜切碎,你们要是想加点其他的蔬菜、食材进去,也可以一块处理好。

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想要味道更好,葱姜水不能少。大葱段、姜片加入开水浸泡,分次加入到猪肉泥当中。

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一边加葱姜水,一边顺着一个方向搅打肉泥,一直搅打到肉泥将水分完全吸收,不仅能够去腥,而且还有嫩肉的效果。

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这时候来调个味,1勺酱油、1勺素蚝油、1勺鲜菇粉和盐,充分搅拌均匀。

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再加上胡萝卜、葱花,同样是搅匀了。

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往肉馅里加上无味的食用油拌匀,加了油的肉馅更能够锁好水分,吃起来肉嫩还爆汁儿。

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十个月的宝宝辅食食谱(不揉面!皮脆肉嫩还爆汁,10分钟就能出1锅)

为了省事儿啊,干脆就用饺子皮来包。在饺子皮的边缘抹上清水,放入馅料。

*如果想要自己擀皮儿的,可以参考食谱→元宝饺子。

凹出来的皮儿大小你们就自己看着来,新手可以稍微做大一点,成功率更高。

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十个月的宝宝辅食食谱(不揉面!皮脆肉嫩还爆汁,10分钟就能出1锅)

最后收口就小笼包的包法了,肉馅鼓鼓囊囊的还很好看。

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不粘锅喷油,将包好的小生煎放入锅中。这种生煎包还是烙着最好吃,你们要不想煎,蒸着吃也没问题。

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开小火,给小生煎烙到底部微黄,就到点热水,没过锅底的高度就行,接着烙。想做冰花那种效果的,可以浇点淀粉水进去,还能有点冰花的感觉。

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加好热水,就可以盖上盖子,最后等到水分完全收干,小生煎也完全熟透了,就都盛出来就行。

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十个月的宝宝辅食食谱(不揉面!皮脆肉嫩还爆汁,10分钟就能出1锅)

这种生煎小包子长得可爱,味道也不赖,做早餐、主食,或者是晚上的夜宵,选它都没错!

十个月的宝宝辅食食谱(不揉面!皮脆肉嫩还爆汁,10分钟就能出1锅)