北京冰雪赛场激战正酣，国内中长跑新赛季也很快拉开帷幕。作为竞赛体制改革的第一个年头，本赛季的大赛任务丝毫不轻松。因疫情延期到2022年的美国尤金世锦赛和将在杭州举行的第19届亚运会，将是2022年度中长跑马拉松乃至田径最大的看点。

围绕亚运会和世锦赛，各项目的选拔赛成为了各专业队的备战重点。当然，除了选拔赛之外，阔别回归的钻石联赛上海站和新加入赛历的深圳站也将是中国选手和国际高水平运动员交流的机会。

新春已至，让我们一起看看2022年有哪些值得长跑田径迷期待的比赛。

尤金田径世锦赛马拉松选拔赛

杭州亚运会马拉松选拔赛

比赛时间：预计3月底～4月初

虽然比赛时间和地点尚未官宣，但按照中国田径协会的通知公告，对于赛事资质和举办时间的条件，大家将目光放在了徐州马拉松、重庆马拉松等比赛上，当然，一切还需要等待田协官宣。

对于马拉松项目，尤金世锦赛达标期涵盖了去年奥运马拉松选拔赛，达标成绩也一致。所以马拉松项目达标的选手相对较多，目前女子马拉松有张德顺、白丽、李芷萱和史立莹达到2:29:30的世锦赛标准；男子有彭建华、杨绍辉、董国建和粟国雄达到2:11:30的世锦赛标准，这些也恰巧是去年徐州选拔赛胜出的前四名。

上述8位选手只要在选拔赛取得前三名，就有机会参加世锦赛和亚运会（亚运每个项目最多两人），而其他没达标的选手，就必须达标的同时还要跑进前三。而世锦赛马拉松达标期截止时间在5月29日，3月底～4月初的选拔赛也几乎是达标的唯一一次机会。比如新科全运会冠军仁青东知布，假设选拔赛跑进前二，但成绩没达标，那么他也大概率无缘世锦赛。

如果不出意外，这场选拔赛也会有体制外的选手参加，比如知名选手贾俄仁加目前已经具备较高的训练水平。以他为代表的体制外运动员，将与国内一流选手正面比拼，也将是一大看点。

由于赛事时间紧凑，马拉松项目世锦赛和亚运会是否为同班人马，现在还不得而知。因为只间隔大概两个月，是否会派出两套阵容各自征战成了田径迷的猜想。七月尤金也好，九月杭州也罢，大概率都要克服气温较高的因素。对于比较擅长高温作战的杨绍辉，他能否再创佳绩值得期待，年初的这场选拔赛绝对会是上半年最有看头的马拉松。

全国田径冠军赛

亚运会&世锦赛场地赛选拔赛

报名时间：2022年4月27日-5月12日

比赛时间：2022年5月27日-29日

比赛地点：陕西省西安市

今年的全国田径冠军赛被放在西安，它将同为亚运会和世锦赛场地赛项目的选拔赛。具体参赛细节和报名资质中国田径协会暂时未公布，根据以往经验则会依据大奖赛或是赛季成绩排名确定。

目前国内中长跑成绩达标世锦赛的运动员，除了男女马拉松选手，还有女子800米选手王春雨，她在去年东京奥运会决赛上创造的1:57.00，在达标期内，成绩有效。

另外一位成绩达标的是女子3000米障碍全国纪录保持者张新艳，她在去年全运会决赛上创造的9:26.63，也在达标期内。

这两位场地赛达标选手，只要通过选拔赛就可以拿到亚运会和世锦赛门票。王春雨志在亚运会卫冕，张新艳也具备亚运拿牌的实力，而其他选手则要名次和成绩兼顾。考虑到世锦赛达标的难度和本土杭州亚运会的重要性，可能会有选手侧重于准备亚运会，届时比赛的竞争依然会很激烈。谁能达标世锦赛？谁能取得亚运会门票？是这场选拔赛的最大悬念。

五月末的这场冠军赛因为同时也是年度两大赛事的选拔赛，所以相比之后的举行的全国锦标赛更具看点，是除了世锦赛和亚运会之外最值得期待的国内比赛。

世界田联尤金世锦赛

比赛时间：2022年7月15日-24日

比赛地点：美国俄勒冈州尤金市

10000米达标周期：

2020年12月27日-2022年6月26日

马拉松达标周期：

2020年11月30日-2022年5月29日

其它项目达标周期：

2021年6月27日-2022年6月26日

可以看出达标期已经涵盖了去年奥运会和全运会，马拉松甚至涵盖了2021徐州马拉松选拔赛，去年大赛成绩优异的选手占有了先机。

除马拉松之外，能达标世锦赛中长跑的选手不多，最值得关注的还是王春雨。现在虽然不确定她是否会在世锦赛和亚运会之间做取舍，但只要站上尤金的赛场，她的目标一定会是领奖台。

马拉松比赛看点之一是能否有年轻选手取得突破，比如去年全运会表现优异的仁青东知布、彭建华、何杰等能否有亮眼发挥；看点之二是擅长高温比赛的杨绍辉能否稳定发挥；看点三是老将董国建能否再次闪耀国际赛场。当然前提是他们顺利通过选拔赛拿到世锦赛入场券。

钻石联赛上海站 / 深圳站

比赛时间：2022年7月30日/8月6日

比赛地点：上海/深圳

睽违已久的钻石联赛终于回归中国，尽管设项上不太可能会有长距离项目，但800米和1500米如果有，应该会有中国选手被邀请参赛，这个时间点正好也是为亚运会热身的好机会。

尤其男子选手，和国际高水平同场竞技的机会真的很难得。国内中跑新生力量刘德助、梁琪、饶欣雨有望在与世锦赛高水平的较量中突破自己。

全国田径锦标赛

比赛时间：2022年8月19日-22日

比赛地点：浙江台州市

今年的全国锦标赛正好在世锦赛和亚运会之间，对于要参加亚运会的选手，不知道有多少人会选择参赛，这个时候可能还在高原备战亚运会。

对于多数没有亚运会任务的选手，这将是下半年最重要的比赛，如果有名将缺席，可能也是个夺牌的机会。全国锦标赛向来是各省市体工队每年的备战重点，也是小将们检验训练成果，获取年度排名的重要赛事。

2022杭州亚运会

田径项目比赛时间：2022年9月16日-22日

比赛地点：浙江省杭州市

本该在2021年举行的田径世锦赛，因为疫情延期到了今年，这样一来，和杭州亚运会就只有两个月的间隔。对部分优秀运动员来说，和去年奥运会、全运会的密集赛程就很类似了，同样都要短时间内迎战两场重要比赛。

杭州亚运会是我国第三次举办亚运会，田径项目大面积参赛是必然。虽然不知道是否还有参赛人数配额，多数项目两人满额出战是极大可能。

中长跑马拉松项目上，我们的对手除了西亚和日本，还有印度。女子比较有夺金希望的是王春雨，她同时也是女子800米的卫冕冠军；张新艳和张德顺分别在女子3000米障碍和5000米、10000米等项目也有机会冲击奖牌，其他几位去年在全运会上表现不俗的选手，比如许双双、马秀针、何巫呷、夏雨雨等人都很有可能给大家带来惊喜。

男子尽管没有十拿九稳的夺金点，但任广岳、刘德助、李俊霖、梁琪、扎西次仁、骆淳、毛金虎、宗庆华、蒋发坤、梅增彪等有望首次征战亚运会的选手，都非常值得期待他们的表现。

马拉松项目上，名将多布杰上届雅加达亚运会拿到男子马拉松铜牌，本届是继续征战马拉松，还是转战他这一周期成绩更为亮眼的场地5000米和10000米？老将董国建是否能再次踏上洲际赛场舞台？彭建华、杨绍辉、吴向东、何杰、仁青东知布、杨乐等近年来崛起的高水平选手，能否赢得一张入场券？他们的表现都非常值得期待。

坐拥东道主主场之利，我们有理由相信本届亚运会的成绩会全面超越上届雅加达。

亚运会之后，本赛季场地赛重要比赛将告一段落。紧接着的马拉松赛季，如果比赛能顺利举行，上海马拉松、北京马拉松等国内大赛都非常值得关注。

总之，2022赛季是运动员们的新周期、新起点，也各自承担着重要的任务。对于长跑马拉松爱好者，也会迎来多场国人竞速盛宴，定会精彩纷呈。