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甚至还发出友好的微笑(拥有积极乐观心态的人,不时绽放微笑,会给人生多大加成呢)

更新时间:2022-10-02 03:07:26

“笑一笑,十年少”,这句老话虽然早已深入人心,但是真正做到的人却不是特别多。碰到生活中的困难坎坷,很多人不是选择积极面对而是消极颓废,因而轻易被一些困苦击垮。但真的勇士,却能够始终抱有乐观的心态,给生活一个微笑。因此,多数时候,他们也是幸运的。

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不幸运的人怎么会爱笑呢?不对,应该是越爱笑的人越幸运

以往越爱笑的人越幸运已被某些人戴上“毒鸡汤”的高帽,倒置因果的游戏少年也出来宣称“不幸运的人怎么会爱笑呢?”。这是典型的宿命论。正如有人对“越努力,越幸运”提出反驳:“如果不幸运,再努力也只是牛马,无法上位”。可是,这样的结论真有其充分的论据吗?

就努力和幸运的关系而言,“越努力,越幸运”张起了积极人生的大旗,没有人能够预知未来,但机会从不会从天而降,留给毫无准备的人,即使真的摆在他们面前,试问,他们有信心抓住吗,抓住了又有能力做好吗?但行好事,莫问前程。先积极做好要做的事,保有对明天的美好憧憬,即使努力了却得不到最后的回报,在等待的过程中,相信人的内心一定充满了阳光,因其充满希望,笑靥自然洋溢在脸上。

而拥有了积极面对生活的心态的人们,因其努力的生存着,坚信幸运的明天终会降临到自己身上,他一定会笑看生活暂时的坎坷,笑对人生当下的困境。

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笑只是结果,积极健康的人生态度才是果的因

中国养生学认为养身首先应该养心,培养健康良好的心态可以延年益寿,反过来说,一个健康的身体也有利于涵养安宁祥和的心态,身心二者是一个整体,相辅相成,不可偏废。

医学实践上,笑对身体有哪些直观的好处呢?

大声笑,为你的心脏保驾护航

笑是积极情绪的释放,是人们遇到喜事的情感表达。笑让人全身心都处在放松的情况下,绷直的神经得以舒缓,紧缩的血管得以舒张,因此血流可以及时充足的传输到身体各部位,这对缓解心脏的压力也有很大的好处。

学习总是三心二意,记不住?你还是笑的太少了

科学表明,爱笑的人脑部神经元会比较活跃。接收外部信息更为迅速,记忆能力也有所增加。其实也好理解,一个死气沉沉,愁眉苦脸的人,干什么事情都心不在焉,就像排长龙传递物品,有活力的人无论是接还是传都要比树懒型动作的人快,甚至造成物品在动作慢的人那里堵塞。神经元也是如此,积极情绪引起的大笑可以充分调动细胞的活跃性,他们把知识搬运到大脑皮层最深处的时间也就会更短些。

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笑一笑,感染了他人,关键时刻说不定能是救命稻草

《三国演义》中,曹操赤壁新败,遁走华容道,孔明神机妙算,赵云、张飞、关羽三将先后拦截,堵住曹军去路。曹操却三次大笑:“诸葛无谋,周瑜少智”,鼓舞了军心,挡住了赵、张二人的攻势,最终在关羽念及旧恩的情况下逃走。如果不是大笑的曹操感染了败军颓丧的士气,曹操甚至可能在此就退出了历史舞台。

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总的来说,对生活有抱有积极乐观的心态是身心健康的前提,笑一笑舒缓情绪,释放压力也对身体机能的协调有着不可小觑的作用。笑一个吧,不要让你紧绷的脸给他人造成不友好的误会。微笑不仅让自己放松,也让周围人对你放下包袱,要相信幸运的事就在不远的明天。