体能训练收效显著(2019年体操世锦赛：失误，还是失误……)

男子全能决赛，肖若腾掉杠（单杠），无缘领奖台。

男子团体决赛，孙炜掉杠（单杠），中国队卫冕失败。

女子团体决赛，刘婷婷在高低杠和平衡木上掉下器械，中国队无缘领奖台。

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失误，失误，还是失误，似乎是中国队在2019年体操世锦赛上的一个缩影。3银2铜，时隔26年在世锦赛上没有金牌入账，这是全主力阵容出战的中国队最终交出的成绩单，

“输在这里总比输在东京强。”林超攀在接受采访时说。北京时间10月13日，体操世锦赛在德国斯图加特战罢。2020年东京奥运会将于明年7月24日开幕，截至目前，仅剩9个多月。

美俄英领跑金牌榜

作为2020年东京奥运会前的最后一届世锦赛，中国队非常重视这次练兵机会。男队派出了肖若腾、林超攀、邹敬园、孙炜、邓书弟的全主力阵容，女队派出了一支新老结合的队伍出战——老将刘婷婷和陈一乐，搭档三位首次出征世锦赛的李诗佳、唐茜靖、祁琦。

从比赛结果来看，男队夺得男团亚军，肖若腾在自由体操上收获一枚铜牌；唐茜婧在女子个人全能项目上夺得一枚银牌，刘婷婷与李诗佳在平衡木项目上分获一枚银牌和铜牌。最终，中国队夺得3银2铜，位列金牌榜第8位。

金牌榜上，美国队一枝独秀，斩获5金2银1铜。其中，名将拜尔斯在帮助美国队实现女团5连冠军的同时，还在个人全能、跳马、平衡木、自由体操4个项目上夺冠。正因为拜尔斯的存在，美国队凭借女队的强势发挥独占鳌头。

紧随其后的是俄罗斯队，共夺得3金3银3铜。俄罗斯男队夺得分量极重的男团冠军，纳戈尔内夺得男子个人全能金牌，重现体操强国的风范。俄罗斯队，尤其是男队，将是东京奥运会体操项目上中日两队的一个劲敌。

英国队获得2金1银1铜，位列金牌榜第3位。缺少了白井健三和内村航平的日本队实力大打折扣，仅夺得两枚铜牌，位列金牌榜第13位。相反，两个体操小国——菲律宾队和土耳其队分别在男子自由体操和吊环上斩获一枚金牌。

本届世锦赛，美俄英发挥正常，中日表现不佳。展望东京奥运会，美国队、日本队、中国队、俄罗斯队、英国队仍然是奖牌的主要竞争者。

男团卫冕失败有些可惜

北京时间10月10日，当俄罗斯队队员疯狂庆祝夺得男团冠军的时候，中国选手孙炜流下了泪水。

男团决赛日，中国队在前5项上发挥稳定，以1.394分领先同组的俄罗斯队，排在首位。

最后一项单杠，中国队只要正常发挥就能成功卫冕。可惜，孙炜出现了掉杠的失误，虽然邓书弟、林超攀顺利完赛，但俄罗斯队后发制人，没有失误，从而以0.997分的优势反超中国队，夺得男团冠军。

“我们6个项目的整体实力和平均实力都强于俄罗斯队，但他们在最后的单杠比赛的心态比我们强大一些，是我们自身出了问题。”肖若腾总结道。

心态调整在如今更为激烈的赛制下更加重要了。本届世锦赛团体赛决赛首次采用5-3-3赛制，即5名队员中每项上3人，成绩全部计入总分。这是资格赛5-4-3赛制带给选手的压力不可比拟的。任何一个失误，都可能导致前功尽弃。不巧的是，孙炜在关键时刻失误了。

其实，中国男队在本届世锦赛上的失误较多。男子全能决赛，肖若腾掉杠（单杠）；男子团体决赛，孙炜掉杠（单杠）；男子资格赛，肖若腾、孙炜“掉马”，邹敬园在双杠上失误……

中国男子体操队教练王红卫表示，针对本次比赛的情况，将在下一个阶段训练中提升队伍在单杠项目上的稳定性和成功率。“距离东京奥运会还有不到一年，如果我们大幅度提高难度的话，成功率会受影响。我们要在强项上多得分，在稍弱的项目上提高稳定性，避免失误，减少瑕疵。”

女团无缘领奖台敲警钟

与孙炜一样，中国女子体操队的刘婷婷在女团决赛结束后也流下了苦涩的泪水。本次世锦赛，以资格赛第2名晋级女团决赛，中国队最终却没能站上领奖台，与刘婷婷的两次重大失误关系密切。

刘婷婷是出征本届世锦赛女队中最具实力和经验的选手，也是女队队长。然而，刘婷婷在高低杠（2次）和平衡木（1次）上共3次掉下器械，严重影响了团体分。最终，中国队位列第4名。

赛后，刘婷婷也十分自责。“第一次出现问题，应该马上调整自己，不应该再次出现问题。”中国女队主教练乔良表示，刘婷婷发挥失常，有些遗憾，但不能以一场比赛定胜负，第4名不能反映中国队真实水平。

里约奥运会上，中国体操队仅收获两枚铜牌。进入东京奥运周期，乔良开始接手女队。乔良被誉为美国体操教父，曾培养出了肖恩·约翰逊、道格拉斯等奥运冠军。接手中国女队后，乔良给队伍在体能训练、专项训练等方面带来了新的理念，收效明显。

此次女队虽然没能登上女团领奖台，但在个人全能和平衡木上收获了2银1铜，尤其是两位小将李诗佳、唐茜靖表现亮眼，让人看到了希望。

“这次世锦赛给我们敲响了警钟。”乔良表示，“出现失误不能都怪运动员，我也有责任。在帮助运动员调整心理方面，队员安排上，还有需要总结的地方。希望我们能够吃一堑，长一智，在备战东京奥运会上，吸取经验教训，在大赛上把运动员的心智和体能都调整到最佳状态。”（记者 袁浩）