怎么教孩子打乒乓球(初学乒乓的小朋友训练,教练千万不能忽略的3个要点!)
更新时间:2022-10-01 14:28:01@羅:找教练 孩子刚学打乒乓球,动作还不是那么熟练,有什么方法可以令孩子改进?
@姚晓春教练:其实说真的,你已经知道孩子的问题了,不够熟练,那只有重复训练,才可以提高熟练度呀。
身高不太够
小朋友的手上感觉很好,感觉就是那种特别有天赋的孩子。
不过,还是因为年龄比较小,所以身高不够高,导致动作整体都是往上的。建议呢,是不是可以打打儿童台,或者脚下给他垫点东西,这样击球的感觉能好一些。
强度有点大
另外呢,就是练的强度有点大,所以动作没有配合,手和脚的配合不好。
建议降低难度,以定点为主,先把重心转换找好,不能光用手去打球,教练可以把速度慢下来,最好还是用多球给他练,一定要把基础打扎实。
增加兴趣培养
这么大的孩子能够在球台边打这么久,而且很认真,也说明这个孩子非常听话,但是孩子的兴趣往往是不固定的,如果太固化的训练,可能会让他失去兴趣。
所以,接下来的训练,兴趣的培养也非常关键,要想办法把他留在球台边,熟练度一定会提升的。
@腊八生:找教练 教练好,帮看看小朋友打的正手攻球,谢谢
@姚晓春教练:小朋友训练乒乓球,基本功千万要特别重视,我也特别乐意跟大家探讨他们的动作。
跟上面那个小朋友相比,这个女学生年龄要大一些,而且也有了更好的基础,动作要熟练很多,他们俩可以互相借鉴。
动作分析
这个女学生基本动作还可以,整体问题不大。我的建议是:
重心还可以再低一点,这样整个人再下来一些,这个站位就稍微有些近了,可以往后退一点点。
动作迎前不够,往上用力过多,造成回球过高,且速度也不能够快起来。
进阶训练
练到这个程度了,就完全可以往下推进了,每天在这个攻球的基础上,还需要加一些新的东西:
加强步法训练,如正手两点走位攻球,或者三点走位攻球训练。
还可以加一些磨擦,练习拉球。
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