nba为什么不准吊框(为什么NBA球星扣篮后喜欢挂筐？原来这里面学问这么大)

在NBA可是有明文规定，扣篮后长时间挂筐，很可能被吹T。这里面肯定有保护篮筐的考虑，同时为了不打乱比赛节奏，因此NBA对于刻意挂筐吹罚还是挺严格。不过看NBA久的朋友一定注意到了，很多球星扣篮后，他们不会选择马上落地，而是要选择挂筐后才松手，这挺让人费解。为何那么多人冒着被吹T的风险，还是要选择挂筐呢？这里面学问其实很大，看完这篇文章后，你肯定会有一种恍然大悟的感觉。

首先对于NBA球员来说，除非你弹跳很差，想要扣篮很轻松。NBA基本都是200来斤的壮汉，他们每一次暴扣，都能把篮筐扣得摇摇晃晃，球迷就喜欢这种充满暴力感的画面。至于为何他们要挂筐，小编认为有这3个原因。

第一个是为了吸引大家注视，你可以想象下，比赛中突破扣篮，这是一件不易的事。拉文扣篮够强了吧，但是实战里扣篮真不多，因为比赛中有对抗，有体力消耗，很多因素影响，因此一场比赛能有1个扣篮都不错了。既然好不容易扣篮一次，那必须得挂筐一下，吸引一下大家的关注。这些小细节，打球久的球员都懂得。

第二就是为了避免被误伤，因为起跳扣篮瞬间，对方肯定会防守，这个时候各种巴掌就过来。有的是想抢断，有的是想盖帽，如果你扣篮后直接落地，在空中被打到，很可能失去平衡后落地受伤。如果是挂筐一会，即使被打倒也不失去平衡，运气好还能得一个“2 1”的机会。

第三也是最关键一点，那就是缓解膝盖的压力。NBA能跳的球员太多，就是库里这样不擅长扣篮的球员，助跑也是90cm弹跳高度，更不要说像字母哥，阿隆.戈登，霍华德这些弹跳出色的球员。跳这么高，体重又那么重，如果马上落地，膝盖瞬间受到冲击会很大。长期这样打下去，膝盖很容易受伤。罗斯为何早早就陨落，他就是喜欢扣篮后马上松手，根本不给膝盖缓冲机会。这样极限跑跳下，膝盖怎么会不伤。

相反看看詹姆斯，伊戈达拉，卡特这些老将，他们扣篮后，如果是跳太高，基本都要挂筐才落地，这是对膝盖的一种保护。这也是为何詹姆斯打了17年基本不伤，卡特打到42岁还能飞翔的原因！

奥尼尔这样的怪兽，基本扣篮后都要挂筐，如果他是直起直下，不懂得保护自己。就他那300来斤的体重，膝盖根本无法支撑自己战斗19个赛季！

所以说想要成为顶级球星，真的是细节都要做到极致。詹姆斯这样的暴力打法，能这么多年自己不受伤，除了是天赋和保养得好之外，这些细节他都做到了！简单的一个挂筐动作，竟然还有这么大学问，NBA的魅力也许就在此吧！