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怎么能抓住篮球(顶级球员能轻松抓起篮球,手大是最关键的)

更新时间:2022-09-30 08:05:53

绝大多数篮球爱好者都会很“羡慕”能做出这个动作的人。相比那些华丽的花哨运球和极少人能完成的扣篮,这个小动作要更为帅气且逼格满满——

单手抓球。

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篮球有3-7号、总计5个尺寸,成人男性的标准用球(7号球)直径约为23.8厘米、周长为75厘米,重量在567-650克之间(nba标准用球是620克)

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作为对比,标准足球(5号球)直径约21.5厘米、周长为69厘米,重量约为443克(去年世界杯用球电视之星的重量)——足球也基本是身边多数篮球爱好者能单手抓住球体的上限尺寸了。

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对一般篮球爱好者而言,抓球的难度巨大。一方面普通人手掌/手指尺寸有限,篮球显然是个过大的球体了;另一方面,篮球超过1斤的重量,即便手尺寸足够,也需要足够的抓力才能拿住——很多人手掌能“吸”住足球还是因为足球比较轻。

另外即便能单手抓住篮球,除了勉强抓住外,也无法像顶级运动员那样单手持球做出很多花哨动作。

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顶级nba运动员能单手抓球最主要的原因是,他们的手实在是太大了——

科比的单手持球,注意手与篮球的比例,大约和普通人抓着一个排球差不多的感觉。

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但是对比一下乔丹,两人几乎完全相同的动作、相同的角度,乔丹的手肉眼可见要比科比大的多……

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而乔丹可以做到轻松单手抓起一个南瓜(南瓜的重量可要比篮球大太多了)。

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乔丹的大手也是他能靠单手持球做出各种动作的基础保证,甚至于靠单手持球晃动就能让防守者失去位置。

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直接对比,乔丹的手要比科比大了一圈。这也是坊间很多人的一个说法——乔丹和科比都有超强的好胜心,几乎都将自己的天赋发挥到了极限,之所以乔丹更强很主要的一点也在于科比的身体条件已经很变态了,但乔丹却更变态——手的尺寸就是其中一点。

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当然nba还有很多比乔丹手更大的。比如皮蓬,比如莱昂纳德——对比普通人实在太夸张了,这也是他们对篮球有出色掌控力的先天条件之一。

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注意这张图,莱昂纳德的手能完全将整个篮球给遮住……

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但面对奥尼尔,莱昂纳德的手又要小一些↓↓

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字母哥和记者的手对比↓↓

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除了手的大小,顶级运动员的手指力量也非常夸张。张伯伦左右手都可以以两只手指握持篮球↓↓

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不过如今即便依然很多nba球员能轻松单手抓球,球场上这个动作却越来越少见了。

最“喜欢”做单手持球的球员,麦迪、乔丹、科比、卡特们,基本位置都是「锋卫摇摆人」,一个如今越来越少见的称号。他们往往有大量持球单打的机会,也诞生了无数经典的瞬间。这种单打非常仰仗持球手的个人能力,无论接下来是投篮、突破还是分/传球,防守球员心理上往往就处于一种很紧张的状态。

对乔丹、麦迪之类经常单手持球进攻的球员,当这个动作出现,往往非常自信,气场强大。

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而当小球盛行后,更多传切配合和更快速的球队打法,单手持球后的单打就变得罕见。即便这些顶级运动员依然能轻松单手抓住球并做出真真假假的动作, 这个很帅很惊叹的动作却不可避免的慢慢在联盟行将绝迹了。

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