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自由足球弧线传球怎么按(足球基础：常用的基础性技术动作-弧线球教学)

更新时间：2022-09-28 17:31:36

弧线球在足球场上是一项非常常用的基础性技术动作，它不仅可以用来主罚任意球和射门得分，也可以在传球时绕过对方防守球员，在下底传中时被使用的尤为广泛。下面主页君就来跟大家分享一下想要踢好弧线球都需要注意哪些细节？

技术要点

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要点一：踢球的中下部，脚要一直跟随到球的外侧中上部，有一个向侧上方提拉的动作。

自由足球弧线传球怎么按(足球基础：常用的基础性技术动作-弧线球教学)

要点二：起始位置要与目标点保持一定的角度。

错误示范：不要与球目标点在一条直线上。

自由足球弧线传球怎么按(足球基础：常用的基础性技术动作-弧线球教学)

正确站位：右脚选手要想往自己身体的左侧站一些，左脚选手反之。

  • 这样站位能让你触球后身体自然转动，产生更加自然的弧线。

自由足球弧线传球怎么按(足球基础：常用的基础性技术动作-弧线球教学)

要点三：支撑脚要放在比球略微靠后的地方。

  • 一定不能放到与球平行的地方，或者比球还要靠前。

自由足球弧线传球怎么按(足球基础：常用的基础性技术动作-弧线球教学)

要点四：当脚触球后，旋转你的肩膀及躯干到正对目标的方向。

自由足球弧线传球怎么按(足球基础：常用的基础性技术动作-弧线球教学)

在身体开始旋转之前，要先把自己支撑腿一侧的手臂自然向外划去。从而自然打开身体，这样能够更好帮助整个身体更好的保持侧倾时的平衡。

自由足球弧线传球怎么按(足球基础：常用的基础性技术动作-弧线球教学)

常见错误

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  • 当自己的弧线球没有高度时，看看自己的触球点是不是过低，脚在触球过程中是否做到了充分向上提拉。

  • 不要让目标点和球站在同一条直线上。

练习方法

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我们在进行练习时，可以在距离自己25-30米的地方摆放一个标志物（垃圾桶之类的东西）当作自己的目标，再在目标物与球之间摆放几个标志桶或标志杆，让自己踢出的弧线绕过标志杆。

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写在最后

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想要熟练掌握任何一项技术动作都需要持之以恒的练习，即使遇到一些困难也不要气馁，大多数时候都是自己的方法有所错误。只要找到改正的方式应该离成功就不会很远了，最后就算是我们最终掌握了弧线球技术，也不能中止练习，因为就算是像小贝那样的“弧线之王”也是一直坚持着训练才能不断的保持和升华自己的技术动作。

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