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青少年足球运动的好处(青少年为什么要多参加足球运动呢？)

更新时间：2022-09-28 13:31:09


青少年足球运动的好处(青少年为什么要多参加足球运动呢？)


大家好！我是彩虹，来自广东清远，生命在于运动，周末第四边疆组织了一场足球运动，青少年为什么要多参加足球运动呢？



青少年足球运动的好处(青少年为什么要多参加足球运动呢？)

由于当下少年儿童过度沉迷于电子产品游戏，普遍存在的“自然缺失症”现象，“自然缺失症”对少年儿童身心健康产生极大威胁，造成感官退化、肥胖、近视率增加、注意力不集中以及抑郁，社交障碍等影响儿童身心健康，间接的，“自然缺失症”还损害着少年儿童的道德审美和智力成长！


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并且足球是有氧、无氧相结合的混合运动形式，对心肺功能的提升有非常明显的效果，足球运动具有很好的预防骨质疏松作用。


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足球运动对青少年‬成长的重‬要性，总‬结‬了七‬小点：


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1.足球对‬孩子的意志品质和竞争意识会得到磨练，有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。



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2.足球对孩子的思维、观察、判断、反应等能力的要求较高！经常踢足球对孩子的思维会更敏捷，判断能力会更准确，视野会更开阔，意志会更顽强。


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3.足球运动提高孩子的身体素质！因为它需要高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、以及良好的耐力和柔韧素质。



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4.足球运动能促进人体的新陈代谢，改善呼吸系统、心脏等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。


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5.对处生长发育期的青少年的身体素质、心理素质、思想品质、智力培养，具有极其重要的价值。



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6.青少年经常参加足球活动，能使行动迅速、视野开阔、反应敏捷，让孩子变得更加健康、阳光和自信。


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7.足球是一个集体项目，培养儿童勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚 韧不拔的意志。


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这‬是第四边疆举办足球运动活动的主要目的，大家对于当下少年儿童过度沉迷于电子产品游还‬有什么更好的方法呢？欢迎大家留言分享！


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