当前位置:网站首页> 体育百科 > 乒乓球手拍发球动作要领(拆解王皓刘诗雯常用的勾手发球,关键就是这3点)

乒乓球手拍发球动作要领(拆解王皓刘诗雯常用的勾手发球,关键就是这3点)

更新时间:2022-09-28 13:27:34

乒乓球手拍发球动作要领(拆解王皓刘诗雯常用的勾手发球,关键就是这3点)

从侧旋的角度来说,乒乓球的旋转分为左侧旋和右侧旋。

以右手持拍为例,我们将球从右往左摩擦,球就会顺时针旋转,这是左侧旋;如果我们从左往右摩擦球,球就会呈现逆时针旋转,这是右侧旋。

右侧旋,我们经常称之为逆旋转。

很多运动员都非常喜欢逆旋转发球,比如张继科、樊振东、林高远等等。

在逆旋转发球中,还有一款非常经典的,那就是勾手发球,像王皓、刘诗雯就用勾手发球比较多。

乒乓球手拍发球动作要领(拆解王皓刘诗雯常用的勾手发球,关键就是这3点)

这篇文章,就来和大家聊一下:勾手发球如何发好?


01

勾手发球的优势


个人感觉,勾手发球的优势主要有以下几点:

1、球拍对于乒乓球的包裹感更强

我们可以观察下自己的乒乓球拍,它是一个椭圆的形状,这个椭圆有两条重要的线路,一条是从拍柄到拍头,这条线路比较长,另一条线就是垂直于这条线的,这个线路比较短。

在顺旋转发球的时候,我们球拍和球的摩擦路径是,这条短线路,它的摩擦路线相对是比较短的。

而勾手发球,我们用的是比较长的这条线路,不管是横板还是直板,都可以用拍头摩擦球,使劲向着拍柄走,这样就有更长的摩擦路径。

加上勾手发球天然有角度的稳定性优势,因此它给乒乓球摩擦是比较强的,也就是说,球有可能会发得更转!

2、可以加上身体,迷惑性更强

勾手发球的时候,身体重心的左右横移幅度要比顺旋转时候更大。

发球手引拍后撤,重心随之压到左腿上,然后重心又从左腿往右腿移动,这个过程中球拍将球摩擦送出去。

在这个过程中,由于重心左右交换的幅度较大,所以大家可以选择将要转身还没转身的时候出手,这样的好处在于球拍和球的摩擦比较隐蔽,有遮挡的效果但是又不是遮挡。

这样一来,发球的迷惑性就比较强。

乒乓球手拍发球动作要领(拆解王皓刘诗雯常用的勾手发球,关键就是这3点)

02

勾手发球的动作要领


1、动作幅度

对比我们平时发的比较多的顺旋转来说,勾手(逆旋转的一种)发球可以借助于身体,创造出更大的发力空间来。

因此,刚开始练习这个发球的时候,我们一定要敢于将动作幅度做大,拉开。

很多球友在做这个动作的时候放不开,因此建议多练习,动作能够协调之后再加上球。

2、发力方面

前面已经有提到过了,勾手发球,对于身体重心转换的要求更高。

具体来说,引拍时候,左脚在前右脚在后身体自然俯下,这是为了控制住弧线,身体重心从右脚向左脚转移。

随后身体重心再从右腿向左腿走,借助身体的发力将球发出。


03

勾手发球练习的方法


如果没有逆旋转发球的基础,建议大家先徒手去做引拍的动作,在这个过程中将动作幅度做大,要弄清楚的一点关键是:究竟应该先抛球,还是应该先引拍!

乒乓球手拍发球动作要领(拆解王皓刘诗雯常用的勾手发球,关键就是这3点)

这一点大家可以在评论区互动~

您认为逆旋转和顺旋转,哪个威力更大?单选
逆旋转更有威力
48
顺旋转更有威力
8
不一定
24
80 人参与 投票已结束