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太极拳为什么叫太极(太极拳是拳吗？)

更新时间：2022-09-28 10:05:52

要练好太极拳首先要明白什么是太极拳。

在太极习练中，我渐渐的认识到太极拳不是拳，它是一种内功心法。因为：

1. 太极不用力，用力非太极，要求一点都不能用力。

2. 太极要进入的境界是无我、无他、无物的全无的境界。

3. 太极要求松沉，松透，松空，松通，全身每个关节、每块骨头、每片肉，每根筋都要完全松。

4. 太极拳要求以意导气，以意行拳，不是以力打拳。

5. 太极拳要求的是节节贯通，骨节一节一节的推拉，扭曲，折叠，卷积。

6. 太极拳每个招式形分开合，内含阴阳。

7. 太极拳身体的每个点走的都是曲线，而不是直线，是一种波浪状曲线镶嵌运动。

太极拳为什么叫太极(太极拳是拳吗？)

太极阴阳鱼

以上都是太极拳与一般拳的本质区别。

太极修炼的是心和性，因此，叫太极拳还不如叫太极心法。

太极拳就是一种桩功，是千千万万个不同姿态静桩的有序集合。太极桩功是习练太极心法的基本方法。

但习练太极的人已经习惯于把它叫做太极拳，叫太极拳也未尚不可。但习练者应该明白，它完全不同于少林拳、武当拳等拳术。太极拳形为拳，但高于拳。

太极拳习练者首先要明白太极拳是一种什么样的运动。

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