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平板支撑比赛一次多长时间(平板支撑)

更新时间：2022-09-28 04:04:39

今天在健身房进行了一场平板支撑小比赛，我坚持了2分10秒钟，应该是倒数第二或者第三吧，第一名用时7分27秒，虽然倒数，但我也很开心，因为我的预期是2分钟，我属于超标完成！

这种情况如果放在之前，我会因为没有拿到名次而感到非常遗憾和失落，内心会想如果再咬咬牙可能就怎么怎么样，会觉得自己不如人，会自卑、会沮丧、会纠结！可是现在完全不会这样，因为心中有一个标杆，只完成自己内心设置的目标，而且要达到100%！对于外界的标准，一律娱乐化对待！

当心中有了方向或者原则再或者是信仰的时候，就不会像浮萍一样随波逐流，任由各种规则宰割！

每个人达到极致所要求的环境不同，对我而言相对于竞技场合放松的环境更容易达到最佳状态，我跑步的最高配速和一些事情的达成都不是在竞技场合获得的，争第一的态度是很好的，但是如果没有拿到也不灰心，至少看到了和第一的差距和自己存在的问题！

但不为问题纠结，能解决的就解决，解决不了的就放着，我今后的人生目标是不纠结！

无论自己年龄几何只想像个孩子一样投入到生活中去，探索生活和工作的乐趣，发现和培养更好的自己，为生存创造更好的条件，为理想中的桃花源而奋斗终生！712

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