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怎么让投篮姿势准而美观(如何让投篮变得更准更帅，成为一个野球帝？)

更新时间：2022-09-27 22:39:07

打个10年篮球，分享一下自己领略的一些窍门，虽然自己也就白银水平

打篮球也就控球，传球，投篮这三点展开。

我一直以为在球感好的前提下，控球才更稳，投篮会更准，不知道你们怎么样。

练习球感，就是要多运球，平时有空没空在家门口多运运球，左右手交替，背后，胯下，当然眼睛要看前方，多练练球感。

传球，这个我想很多人都不愿意练，当然我也是，我的方式是找到一个点，传过去，有直线传球，基地传球。距离可以慢慢加远

怎么让投篮姿势准而美观(如何让投篮变得更准更帅，成为一个野球帝？)

投篮，这个我想每个人都有兴趣，以前学校老师说单手“单手肩上投篮”，他说的没错，这样可以让你投篮姿势更标准点。

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双手持球，膝盖弯曲，双臂向上伸出，抖腕拨出一气呵成完成整个动作。在不同位置多联习练习。我的投篮都是依靠手腕用中指拨出去，不知道你们怎么样？

那怎么样可以让投篮很准一点呢？来分享一下我的心得：就是在跑动中接球就投，如果和朋友一起，那可以叫你朋友传给你（一定要在跑动中）。如果你一个人，那可以回旋球。在自己前方一米处，回旋球，自己传给自己再接球就投，自己可以侧着，背着篮筐跑动。多联系联系，这样以后在比赛中也得心应手了。

怎么让投篮姿势准而美观(如何让投篮变得更准更帅，成为一个野球帝？)

六年前的照片，清晰度不高了

另外还有左手上篮，这个以后再讲。

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