网球鞋适合日常穿吗(网球鞋日常保养指南，如何去除鞋里的异味？)

在我看来，网球是一项精致、精准的运动。那些生活一丝不苟、工作井然有序的人，更容易取得事业成功。同样地，网球包里的装备摆放得一丝不乱、球拍吸汗带常换常新、网球鞋干净整洁的人，或许更容易把网球打好。

球拍上的拍线和吸汗带经常换、衣服也常洗，但很少有人定期清洁网球鞋。甚至有的人把网球鞋穿到扔掉，都不曾清洁或刷洗一次。今天我们就来谈谈网球鞋日常保养和刷洗方法，最后再介绍一下如何去除网球鞋里的异味。

网球鞋的日常保养

如果你是在泥地上打球，就更容易弄脏球鞋。每次打完球你都应该敲打鞋底，把粘在上面的泥土或小颗粒清除掉，再用湿布擦去鞋面和鞋帮上的污渍。

更多的人是在硬地上打球，鞋就不太容易脏。这并不表明打球后就不需要清洁和护理球鞋，粘上脚汗的球鞋虽然看起来不太脏，但久而久之就会产生异味。每次打完球之后，你最好将鞋垫抽出来，把鞋子和鞋垫放在阴凉通风的地方自然风干。

如何刷洗网球鞋？

当穿的时长累积到一定程度后，你就需要把球鞋放在水里刷洗一下。我的做法是先把球鞋放在加了洗衣液的水里浸泡1小时，然后再用旧牙刷粘上洗衣液把球鞋里里外外刷洗一遍，冲洗干净之后再放水里浸泡1小时，最后拿到室外的鞋架上晾晒。

网球鞋最理想的干燥方式是在阴凉处自然晾干，很多人习惯放到室外晾晒，但是千万不要放在烈日下，尤其是在夏季。高温暴晒会导致球鞋开胶，还会破坏鞋底材料的稳定性。同样道理，也不建议用带有加热功能的吹风机吹干鞋子。

有人为图省事会将球鞋放在洗衣机里清洗，这也是不妥当的，我注意过有的运动鞋上有“禁止机洗”的标志。据说市面上有专门的“洗鞋机”，球鞋的制造商们并不推荐它。其实，刷洗鞋子也就是几分钟就能完成的事情，你犯不着为节省这点体能时间去买一个并不适合家用的设备。

如何去除网球鞋里的异味？

鞋子穿得时间长了，就容易产生异味，脚汗多的人会更严重。为了弄清楚脚臭的原因和防治方法，我专门到“知网”上查阅相关的研究文献，试图找到去除网球鞋异味的办法。

比较权威的解释是，鞋里的异味主要来自于人体分泌物被细菌分解后释放出来的，这些细菌主要是厌氧菌，因此防治脚臭除了定期清洗掉分泌物之外，重点就是杀灭鞋子里的厌氧菌。最便捷最便宜的方法就是在鞋里撒一些甲硝唑粉，厌氧菌被甲硝唑杀死后，脚上和鞋里的臭味就会大大缓解。

药店售卖的甲硝唑通常是药丸，我都是用擀面杖碾碎后放在鞋子里的。效果确实非常好，球友们不妨试一下。如果你也有去除网球鞋臭味的好方法，请在留言区与大家一起分享。

谢谢各位的阅读。（来源：网球之家 作者：云卷云舒）