在青春期，学生的身体正处于一个生长发育的关键阶段，很多家长都格外注意学生的身体状况，尤其是身高情况。

我国的中小学生每年或者每学期都会组织体检，而身高几乎是必测项目，既然是体检自然就会有一个相应的标准，根据学生不同年龄段来对照，而年代的不同，现如今学生生长发育情况也不同，来看看如今中学生的身高标准，你是否及格了吧。

2022初中生身高标准出炉，多数学生已超标，来看看你及格了吗

虽说不同年龄段学生的身高标准不同，但家长们普遍在学生初中阶段是最关心的，在这个时期女生的生长发育进入新的阶段，而男生也开始成熟，初中也是长个的关键时期，家长会根据学生的身高情况做一些饮食等其他方面的调节，所以初中生的身高是普遍家长关心的问题。

而根据身高标准表我们可以发现，初中生女生在12-15岁之间，标准身高值应该在152.4-159.8之间，如果初中毕业时女生的身高低于154.3的话就算是偏矮，因为女生是比较早发育的，如果这个阶段学生的身高低于标准很多的话，家长就应当注意了。

而初中男生显然发育要比女生晚一些，12岁时标准身高甚至比女生少0.5厘米，不过13岁之后初中男生的标准身高显然就开始超越女生，到了15岁的时候男生的标准身高应在169.8左右，若是低于163.3则算是偏矮，不过初中生家长也不必太担心，有不少男生是在高中时候才猛涨的。

虽然从表上看初中生的标准身高都有明确的数值，但和现实情况却有些差距，因为当代的初中生多数已超标，有些初中男生不仅超过了175，甚至是超过了180，但从标准对照表来看，初三男生如果超过176.3也算是偏高。

学生的身高多少，后天努力也有很大影响

之所以有学校每学期都组织体检，并且有这样一份对照表，也是希望家长注意学生的身高情况，因为学生的身高多少和后天的努力也是有很大关系的。

首先就是饮食，有研究发现，我国青少年的平均身高随着时间的发展一直有所增长，大概率是每10年增长3厘米，这和生活水平的提高分不开关系，所以如果家长发现在初中阶段，学生的身高距离标准相差较大，可以在饮食方面下功夫，比如说蛋奶等营养较高的食物，对学生长个也会有一定的帮助。

其次是适当的运动，如果在初中阶段想让学生长个，可以选择一些拉伸性的运动，比如说跳高，篮球等等，有研究表明在条约运动的时候，身体里促进骨骼生长的一种因子含量增加较高，所以家长可以督促学生进行这方面的锻炼，也可以增加体魄。

最后就是保证睡眠，在双减政策下，初中生的学业压力相对减轻了不少，但依然有部分家长不敢放松对学生的监督管理，每天让学生学习到很晚，但睡眠时学生体内的生长激素会很旺盛，所以让学生早睡早起，每天保证充足的睡眠，是对长高有益处的。

身高对学生的影响不仅仅是自卑

虽然现在生活条件好了，学生的饮食也很丰盛营养，不少中学生都有超高的趋势，但仍有部分学生偏矮小，但家长比起身高往往更在意学生的学习，可身高对学生的未来影响还是比较大的，就像是心理，如果一个学生从小就矮小，那么性格上也会比较自卑。

除此之外在学生参加高考选择大学专业的时候，身高也会对填报志愿有很多限制，我们熟知的警校，军校会对身高有明确的要求，而部分医学类专业也会对身高有限制，像护理专业会要求女生不能低于158cm。

而不少男生喜爱的飞行技术专业也对身高有着严格的要求，普遍需在174-182这个区间内，过高或过矮都会影响录取的机会；近些年来法医专业开始受00后学生的欢迎，而这个专业同样对身高有要求，一般男生要高于170，而女生则不低于160。

总结：

身高对学生的影响即有心理上的，也有实际上的，而初中是一个关键的时期，也是学生生长的黄金阶段，如果家长对照身高表发现学生相差较大，则应该尽早干预，多方面的努力争取，遗传并非是决定学生身高的唯一标准，饮食、运动和睡眠都是让学生长高的关键。

今日话题：对照这份身高标准表，你家娃拖后腿了吗？

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