乒乓球拍粘好后要压吗(乒乓运动所有技术都绕不开的核心环节—引拍,拉手是错误的)
更新时间:2022-09-24 18:26:22引拍是乒乓运动的特殊名词,重点在“引”字上。何为引?古代这个字的解释是“拉弓”,大家可以想象下拉弓的样子,弓步屈膝,左手持弓,右手拉弦,瞄准斜上方,这与乒乓运动中的引拍动作是多么的相似。
引拍动作不是拉手,小编上一篇文章简单说了下放松和制动,有球友在留言里说到了引拍不对,应该叫拉手。其实正好相反,引拍才是更为准确的,如果你的引拍环节主动通过手或者小臂向后拉扯,必然让你的动作发力不畅甚至有些僵化。就像拉弓,在乒乓的引拍环节里,持拍手不是拉弓的手,而是弓上的那支箭,可能有点绕,大家可以细细的体会下,这里不做过多赘述。
引拍的动作很简单,拿正手拉球为例,身体重心通过腿部力量的传导压在右腿上,同时通过腰部带动上半身转体,上半身带动大臂,小臂完成引拍动作。
引拍有两个目的:1)积蓄力量;2)找球/瞄准。慢引快收这是技术里常说的,所以做好引拍的关键在节奏,你会发现高手再拉球引拍的时候都是随着步伐缓慢带动手臂引拍,最后还会有个十分短暂的停顿,就像触底反弹一样,然后瞬间制动,拉过去的球那是又转又爆。这个动作节奏大家可以参考公园大爷甩鞭的景象,小编小时候自己也玩过,鞭子缓慢扬起,然后快速下甩,再一顿,鞭子就会发出脆响,如果节奏不对,这个脆响是几乎打不出来的。
引拍根据不同的来球和自身技术,需要对引拍的高低和引拍幅度进行调解,还有一项手上的调节—拍型。通过上述三种调节应对各种旋转,长短,快慢的来球。
最后重复一点的就是引拍的节奏,快慢相合,松紧有度,能减少很多无谓的失误。很多时候乒乓运动中一个人的发力好不好,看一眼他的引拍动作就大致清楚了。还是欢迎大家在留言区留言交流,不同的思路会给彼此启发,共同进步。
相关推荐
-
张继科zlc和vis哪个好(十大最佳乒乓球底板)
查看详情
-
粘一个乒乓球拍用多少胶水(粘乒乓球拍的胶水是些什么东西你知道吗?国乒世界冠军也用它们!)
查看详情
-
张继科拿过奥运会金牌吗(奥运会乒乓男单总金牌榜 张继科瓦尔德内尔1金1银 刘国梁马龙1冠)
查看详情
-
央视乒乓球世界杯直播时间(央视直播!世乒联世界杯决赛赛程出炉,恭喜樊振东提前晋级8强)
查看详情
-
乒乓球2022赛程表7月(国乒7月赛程公布!3场大会战 1场友谊赛,刘国梁有望“再战”老瓦)
查看详情
-
奥运会乒乓球拍多少钱(一万八的乒乓球拍,LV太不专业)
查看详情
-
现在德国队阵容(德国队名单公布,乒乓球团体世界杯三驾马车征战,国乒最强对手)
查看详情
-
乒乓球胶皮参数和打法(乒乓套胶如何选择)
查看详情
- 最新资讯
-
- 2022-11-15 世界杯8分之一比赛比分(世界杯小历史,1990世界杯1/8决赛,艰难的胜利,普拉特漂亮一击)
- 2022-11-15 12年奥运会金牌哪个国家最多(世运会最终奖牌榜:中国第十,乌克兰第三,德国力压美国排名榜首)
- 2022-11-15 我对穆帅有种特殊的感情(纵你虐我千百遍,我仍待你如初恋!穆里尼奥:希望曼联早日复兴)
- 2022-11-15 菲律宾韩国街在哪里(韩国 | 九月初的济州岛,时有风,偶有雨)
- 2022-11-15 欧联杯冠军进欧冠什么时候(欧冠赛与欧联杯的区别,你知道多少?)
- 2022-11-15 为什么nba篮球员妻子都爱(为何科比的妻子那么受欢迎呢,十几个人追求?拥有三个魅力原因)
- 2022-11-15 5号篮球和7号篮球图(2022-2023赛季NBA每支球队的城市版球衣)
- 2022-11-15 花式运球有错吗(指责队友犯规,自己花式运球失误?郭艾伦的脾气决定辽篮上限)
- 2022-11-15 我想看霹雳赛车(嘲讽值拉满,魏国黑科技霹雳车,守九宫八卦能打赢满红吴骑)
- 2022-11-15 马内造红牌 破门(马内遭“爆头”仍坚持比赛15分钟并进球,球迷痛批塞内加尔换人不及时)
- 推荐攻略
-
-
乌克兰总统身亡(乌总统泽连斯基解除乌总检察长及国家安全局局长职务)
-
足球比赛每个半场多少分钟(足球比赛每半场几分钟)
-
2021中超今天哪里转播(今晚!中超2场对决,CCTV5 直播申花PK武汉,腾讯体育亚泰vs天津)
-
2022梅西坠机身亡事件结果(足坛变天!巴萨无缘榜首的2年:梅西告别,老马去世,2-8惨案)
-
2021全运会篮球直播赛程辽宁(4月22日央视直播:CBA总决赛;赵心童vs马奎尔,塞尔比vs颜丙涛)
-
中国最强导弹(世界洲际导弹前10排名,中国东风导弹领先美国,第一名堪称导弹王)
-
2021篮球比赛在哪里看(CCTV5直播NBA 辽篮争夺CBA总决赛冠军点 颜丙涛出战斯诺克世锦赛)
-
东航结果不敢公布了(民航局再次回应东航MU5735事故调查!查明原因有多难,多久公布?)
-