当前位置:网站首页> 体育百科 > nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)

nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)

更新时间:2022-09-24 00:33:30

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的绝招

nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)

今天,技巧君带来的绝招是,

胯下运球 换手运球组合技。

nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)

这一招是可以改变持球进攻中的,

快慢节奏和持球方向,

非常简单有效的进攻方式,

非常值得大家入手!

nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)


进入教学


现在进入我们的解析环节,

我们行进间胯下运球时,

注意我们是先跨出右脚,

拉开空间!

nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)

随后一瞬间胯下运球回拉,

注意我们胯下运球完成后,

右脚要迅速后退一步,

变成左脚在前,形成交叉步!

nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)

注意胯下运球完成后,

身体重心提高,有一个小幅度的停顿,

佯装要往我们看的方向突破,

吸引防守上去来防守我们,

从而利用时间差过掉防守!

nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)

随后利用防守上前的这一时间差,

一个换手运球,右脚将球往前推,

轻松甩开防守,加速突破上篮!

nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)

我们再来欣赏一遍完整动作示范!

nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)


任何技巧都一样,

都需要掌握方法再加上不断地练习,

才能在实战中发挥作用,

下面给大家介绍一套胯下运球练习!


最基本的,

绕腿 胯下绕球练习,锻炼手感。

nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)

双手交替原地胯下运球

nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)

连续胯下突破障碍物

nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)

胯下双球训练,这个难度就挺高了

nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)

freestyle练习各种运球

nba2k换手停顿教学(艾弗森当年就是用这招连续晃倒对手两次!超级简单实用!)


#想成为篮球实战高手# 关注“篮球技巧教学”微信公众号