目前CBA联赛的中锋海拔越来越高，尽管225cm的刘传兴和217cm的周琦已经前往澳大利亚，但2022年CBA联赛现役的本土“高人”里，215cm的大韩仍然未能排进前十。

NO.10 广州：郑准——216cm

郑准身高216cm，体重104公斤，1992出生，本赛季场均8.7分，2.8篮板，0.3盖帽。

216cm的身高，仅仅104公斤的体重，年近30岁的郑准，本赛季场均登场17分钟，帮助广州队非常不容易地打入了季后赛12强。尽管在与山西队的交锋中1:2遗憾落败，但郑准也基本完成了自己的任务。随着年龄一年年增加，郑准的登场时间也在减少，广州队必须要寻找新的内线守护者，否则明后年郭士强的球队想再次出现在季后赛上，难度将更大。

NO.9 辽宁：朱荣振——218cm

朱荣振身高218cm，体重115公斤，1999年出生，本赛季场均6.8分，3.7篮板，1盖帽。

朱荣振本赛季增重7公斤，按说在身体对抗和力量上都有了比较大的提高，但莫兰德和李晓旭的到来，让他的出场时间还是在数据上都比上赛季有所下滑。大韩的年龄一天比一天大，朱荣振必须尽快成长起来，要有一定的野心，未来的定位不能仅仅是一名合格替补。虽然本赛季朱荣振在有些场次中表现得还是不错的，但稳定性不足，专注力不够，如果继续这样的状态，大概率会在租借期结束后回到山东。

并列NO.6 深圳：赵义明——220cm

赵义明身高220cm，体重140公斤，2000年出生，本赛季场均7.4分，4.5篮板，0.6盖帽。

赵义明一直是CBA体重最大的球员，比奥尼尔体重还大，210cm的沈梓捷在赵义明面前是又小又瘦。但这个赛季赵义明的体重比上赛季狂降10公斤，移动能力有了极大的提高，在数据上也马上有了体现。本赛季赵义明得分和篮板都实现了翻番，场均登场也有14分钟，完全起到了轮转中锋的作用。但是体重太大他的盖帽数据还是不尽如人意，不知道赵义明能否继续在加强力量的基础上来瘦身，如果明年能够再瘦10公斤，那么可能就会成为深圳队的一把内线利器。

并列NO.6 北京：李慕豪——220cm

李慕豪身高220cm，体重122公斤，1992年出生，本赛季场均10.2分，5.6篮板，0.8盖帽。

李慕豪一度被认为是国内中锋的未来，但是成长太慢，到了29岁这个年纪，却依然没有太大的起色。本赛季的表现比上赛季略强，得分篮板数据都有所提高，勉强实现了场均得分上双，但作为一名主力中锋，数据算不上好。马上就要进入而立之年，曾经让人无限期待的李慕豪，已经被身后的年轻中锋们追上，大概率就此泯然于众人了。

并列NO.6 天津：张兆旭——220cm

张兆旭身高220cm，体重125公斤，1987出生，本赛季场均5分，4.6篮板，0.8盖帽。

张兆旭本赛季从上海转会来到天津，拿到了一份顶薪合同（略有不解），场均登场19.3分钟，尽管进攻数据并不亮眼，但防守上的作用还是比较大的。张兆旭是标准的蓝领防守型中锋，能够有效抑制对方强力内线的发挥，他的作用有点像苏伟，但是并没有苏伟做得那么好。应该说，张兆旭事实上是个不会打球的大个子，但他在场上的努力大家都是能看到的。

NO.5 福建：孙喆——221cm

孙喆身高221cm，体重126公斤，1990年出生，本赛季场均2.9分，2.8篮板，1.2盖帽。

孙喆本赛季进行了减重，得到了场均10分钟的上场时间，已经是作为一名正常的轮转中锋在使用了，他的数据尽管依然很惨淡，但是比去年已经有了极大的提高。得分增加了1分，篮板增加了1个，盖帽实现了翻番。10分钟里1.2个盖帽，这个数据确实还是不错的，他的身高确实能够给内线极大的保护，作为一名蓝领替补中锋，本赛季终于找到了一点感觉。

NO.4 浙江：余嘉豪——222cm

余嘉豪，身高222cm，体重130公斤（比去年增重了5公斤），2003年出生，刚满19岁，本赛季场均12.2分，8.7篮板，1.6盖帽。

余嘉豪在自己的菜鸟赛季的表现还是可圈可点的，利用身高优势实现了场均得分上双。当然，这和人们的期待还是有一点差距，毕竟之前很多人期望他能达到70%的姚明。在美国打球多年，余嘉豪的对抗能力在国内是比较有保障的，移动能力也不差，但总感觉脚下没有姚明、阿联那么稳，似乎腿部力量还有待加强。当然，我们也不要着急，毕竟仅仅是第一个年头，未来还有进步的空间，达到姚明的高度我们不指望，期待能成为80%的易建联。

NO.3 青岛：高世鳌——225cm

高世鳌身高225cm，体重106公斤，2000年出生，本赛季场均4.6分，4.2篮板，2.1盖帽。

在同样身高225cm的刘传兴前往澳大利亚联赛后，高世鳌获得了场均16分钟的出场时间，数据也比上赛季实现了翻番，在对阵上海的比赛中，他打出14分10篮板10盖帽的三双数据，成为姚明之后在国内打出包含盖帽数据三双的第一人。良好的身高和臂展让他能够16分钟就拿到2.1个盖帽，当高世鳌在内线，大部分外线球员突破进来还是要绕着走。这也是他对于球队的最大帮助。不过他的表现不够稳定，太过单薄的身体，依然让他在内线的对抗中非常吃力，还未能填补刘传兴离开后的空白。

并列NO.1 ：朱传宇——226cm

朱传宇身高226cm，体重122公斤，1998年出生，本赛季场均4.1分，3.3篮板，0.7盖帽。

朱传宇本赛季还是有了一些进步，但并不明显，场均得分变化不大，篮板场均增加了1.4个，这说明他在篮下的对抗能力上升了，护框能力有所增强。但在周琦离开的情况下，他的上场时间也没有明显的提升，无法担负起守护内线的重任，马上24岁的年纪如果还不能打出来，可能未来也就是这个层面了。当然，他接触篮球时间很短，短时间内上到一线且偶有不俗表现，已经很不容易。

并列NO.1 广东：徐昕——226cm

徐昕身高226cm，体重112公斤，2003年12月23日出生，本赛季场均4.5分，2.5篮板，1.5盖帽。

徐昕是广东队一直以来培养的未来内线大闸，本赛季首次出现在CBA联赛当中，登场次数不多，场均上场时间也只有8分钟，但是恐怖的身高也让他在这8分钟里贡献了4.5分2.5篮板1.5盖帽的数据，还能看得过去。徐昕是2003年底出生，目前仅有18岁，未来身高必然还会继续增加，很有可能超过230cm，但他的主要问题肯定不在高度上，在广东追求速度的打法里，他如何来适应，这很大程度上决定了徐昕的未来。

在本赛季广东对战同曦的比赛中，徐昕意外受伤，全队都跑去观察，这也证明了广东队对于徐昕的重视，毕竟大家都清楚球队对于徐昕的定位，就是要接班易建联的，那么对他来说，保持健康，在球场上不断汲取经验，才是最重要的。

这十位中锋的平均身高达到了221.4cm，也就是说在如今的CBA，你要说自己是个内线大个子，如果没有220cm以上的身高你是张不开这个口的。不过，这些高大球员在队中大多不是主力中锋，对球队的帮助也有限，身高不能解决所有的问题，如姚明那样身高、力量、技术融为一体的球员，至今还没有找到。上述球员中，目前最有前景的是222cm的小将余嘉豪，他在菜鸟赛季可以场均能够拿下12.2分8.7篮板，阿联、大韩已老，希望他尽快成长起来成为周琦身边的得力助手。另外广东小将徐昕的未来也值得期待，尽管目前还不能与余嘉豪相比，但是广东队对他的培养非常有目的性和计划性，按部就班的发展，还是非常让人期待的。我是【火焰符号趣味体育】，平凡的我因为你们的每一个肯定而成长，你的关注、点赞和转发是每一个笔者前进的动力。