中国从1984年第一次组团参加第23届洛杉矶奥运会，到2021年第32届东京奥运会，一共在夏季奥运会获得262枚金牌，稳居体育强国第一方阵，实现了高质量发展和质的飞跃。

第1枚奥运金牌：射击金牌

1984年7月29日，27岁的许海峰在第23届洛杉矶奥运会比赛第二天，以566环的成绩夺得男子自选手枪射击50米比赛金牌，实现了中国在奥运金牌史上“零”的突破。

许海峰一鸣惊人，一枪射下中国军团第1枚金牌，同时也是中国奥运史上第1枚金牌。

这是新中国成立后，第一次重返奥运大家庭。第23届奥运会于1984年7月28日至8月12日在美国洛杉矶举行，当时派出了353人的中国体育代表团，225名运动员参加田径、游泳(包括跳水、水球)、体操(包括艺术体操)、篮球、排球、手球、射箭、射击、举重、摔跤、击剑、柔道、自行车、赛艇、皮划艇、帆船共16个项目的比赛和网球表演赛。

李宁是本届奥运会另外一位风云人物，他获得3金2银1铜六块奖牌，轰动海内外，成为人们心目中的英雄人物。在获团体银牌后又连夺自由体操、吊环、鞍马3枚金牌，以及跳马银牌和男子个人全能铜牌，成为八千多名运动员获奖牌最多的。

在本届奥运会上，中国共取得32块奖牌，其中金牌15、银牌8、铜牌9枚，位列奖牌榜世界第4名。

第100枚奥运金牌：乒乓球金牌

2004年8月22日在第28届雅典奥运会乒乓球女单决赛中，张怡宁以4比0击败朝鲜队的金香美获得了冠军，这是中国队本届奥运会获得的第20块金牌，也是中国在历届夏季奥运会上获得的第100枚金牌！

张怡宁是中国女乒继邓亚萍和王楠之后第三个实现大满贯的选手。她一共获得了19次世界冠军，没有人能够战胜她，她有一个外号叫作“大魔王”。之所以被称为大魔王，那是因为张怡宁的球技实在太厉害了，进攻和防守无懈可击。没有张怡宁击败不了的对手，没有她拿不了的奖项。

第28届奥运会于2004年8月13日至8月29日在希腊雅典举行，中国代表团共633人，其中运动员407人，男运动员138人，女运动员269人，参加28个奥运大项中的26个大项和203个小项的比赛。

雅典奥运会上，让人印象深刻的是中国田径史上的骄傲——刘翔。

2004年8月28日，刘翔以12秒91的成绩打破奥运会男子110米栏纪录，并平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话。

在本届奥运会上，中国共取得63块奖牌，其中金牌32、银牌17、铜牌14枚，位列奖牌榜世界第2名。

第200金牌：跳水金牌

2012年8月10日，年仅20岁的陈若琳在高高的十米跳台上精彩一跳，为中国代表团斩获了夏季奥运会上的第200枚金牌。这份荣耀既是对中国女子跳水队的特别嘉奖，也是对陈若琳青春年华的最好铭记。

这是陈若琳第二次参加奥运会，2008年北京奥运会十米跳台夺冠，16岁的陈若琳哭得不能自已。4年后的伦敦奥运会，陈若琳凭借422.30分的成绩夺冠，成为在女子十米跳台单人、双人卫冕的第一人，当她以近乎完美的表现，拿到了女子跳水十米台冠军之后，面对镜头她笑得比谁都灿烂。

2011年，陈若琳在世界游泳锦标赛中首度包揽10米跳台单人及双人项目的金牌，成为首位在奥运会、世界游泳锦标赛及跳水世界杯的女子10米跳台单人和双人项目中全部夺冠，成功实现“大满贯”的跳水选手。

陈若琳最擅长动作是5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体），难度系数3.4，属于女子10米跳台中难度最高动作之一，但她经常拿满分。

2016年10月19日，陈若琳宣布退役，她获得5枚奥运金牌，成为获得奥运金牌最多的中国运动员（吴敏霞 5金1银1铜，邹凯5金1铜，陈若琳5金），11年的职业生涯一共获得26个冠军。

2021年11月，陈若琳担任14岁的跳水奥运冠军全红婵的主管教练。

第30届伦敦奥运会于2012年7月27日到8月12日在英国首都伦敦举办。中国奖牌总数为88枚，获得了38枚金牌、27枚银牌、23枚铜牌，奖牌榜排名世界第二。

从许海峰射落第1枚金牌到张怡宁赢得第100金，中国花了20年零24天；而从第100金到第200金，只花了7年零353天。

中国已经从一个体育大国成长为一个体育强国了，希望今后有更多的运动员获得更多的金牌，为国争光。