奥运会的赛制都有哪些(看热闹，更要看门道！这份《冬奥速成手册》送给你)

来源：西安发布

冬奥会正在进行中

你还在边搜规则边看比赛？

今天

小布准备了一份

《冬奥知识速成手册》

让你心中有数观赛不慌

从“看热闹”转变为“看门道”

快和孩子一起看看吧

基础知识

Olympic Winter Games

1.本届冬奥会共有15个比赛项目，分别是短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、钢架雪车、自由式滑雪、单板滑雪、雪橇、雪车、越野滑雪、跳台滑雪、高山滑雪、北欧两项、冬季两项。

2.本届冬奥会和冬残奥会的吉祥物是两位新晋“顶流”：冰墩墩和雪容融。

雪容融：不要再写错我的名字啦！是包容和融合

基础知识只是基本观赛须知

想要坐稳家中观赛“C位”、观有所得

还得掌握一些进阶知识：

花样滑冰

Olympic Winter Games

1.花样滑冰起源于18世纪的英国，1924年被列为首届冬奥会比赛项目，分为男单、女单、双人和冰舞四个小项。

2.花样滑冰是怎样决出冠军的？

×小组赛 决赛

✓短节目（韵律舞） 自由滑（自由舞）

花样滑冰比赛由两部分组成：男、女单人滑和双人滑分别进行短节目和自由滑的比赛；冰上舞蹈进行韵律舞和自由舞的比赛。短节目和韵律舞都有规定动作。在音乐伴奏下，运动员在冰面上表演各种技巧和舞蹈动作。

裁判按技术分和节目内容分为选手的每段表演打分，每个阶段的总分之和为最后得分，最后判定名次。

1月31日，中国花样滑冰队在首都体育馆训练备战北京冬奥会，中国男子单人滑选手金博洋在训练中。新华社记者 曹灿 摄

3.本届冬奥会中国代表团花滑运动员有哪些？

我国花样滑冰的头号组合隋文静/韩聪，请叫他们“葱桶组合”：

我国花滑头号男单金博洋，请叫他“天天”：

一句话里带昵称 一点圈内术语造句

诸如“希望葱桶自由滑clean”

（希望隋文静/韩聪组合在自由滑中能干净利落完成动作，没有失误）

听起来就很行家

短道速滑

Olympic Winter Games

1.短道速滑起源于加拿大，最初是因为冰球运动在加拿大迅速普及，而冰球运动员为摆脱严寒，一些地区相继建起室内冰场。于是一些速度滑冰爱好者便经常聚集到室内冰球场，进行练习或追逐比赛。由于速度滑冰比赛时在室内进行且跑道较短，就命名为短道速度滑冰。

可不要小看这小手一背，仿佛大爷遛弯的姿势。短道速滑可是赛场如战场，可以说是最刺激的竞速比赛。运动员们战术千变万化，出发、占位、超越，需要的不仅是速度，更要具备技巧和智慧。

2.2月5日，短道速滑混合团体2000米接力赛中，中国队成功夺冠。

曲春雨、范可新、任子威、武大靖，为你们点赞！

3.像短道速滑名将杨扬为我国赢得冬奥会历史首金这种“烫知识”，估计全家人都知道。

这个时候，就需要给孩子补充一句：其实早在1988年卡尔加里冬奥会，王濛的恩师李琰教练就拿过女子短道速滑1000米的金牌，可惜那个项目当时只是表演赛，并不计入奖牌榜。

或是讲一讲索契冬奥会女子短道速滑500米决赛中，其他选手纷纷摔倒出局，丝毫未受影响的我国选手李坚柔（继杨扬、王濛之后中国第三个世锦赛女子全能冠军）一路顺畅地完成比赛夺得金牌的精彩事迹。

速度滑冰

Olympic Winter Games

1.本届冬奥会中，速度滑冰是设项最多的大项。作为冬奥会历史上最为悠久的项目之一，速度滑冰自1924年第一届冬奥会成为正式比赛项目后从未缺席。

掐指一算也近百年了

2.像速度滑冰10000米这么长的距离，裁判会不会数错圈数呢？

还真有，由于场地有内外道之分，选手需要交替滑行，滑错赛道就会被取消成绩。

3.分不清短道速滑和速度滑冰？

两个较明显的分辨点：

是否戴头盔：速度滑冰除了人超多的团体追逐和集体出发，其他项目是不配备头盔的。

跑道周长：速度滑冰跑道周长400米（相当于体育考试的标准操场）。一般来说初中普通学生400米及格标准约为1分20秒，对于速度滑冰选手来讲也就不到30秒的时间就能完成。短道速滑一圈场地周长只有111.12米。

过去，人们习惯性地称呼李琰为“短道教母”，而如今李琰的身份是中国速度滑冰国家集训队的总教练兼领队。

冰壶

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1.北京2022年冬奥会冰壶比赛将在北京赛区的国家游泳中心进行，共产生3枚金牌,分别是男子冰壶、女子冰壶和混合双人冰壶。

“力量咋样儿”“力量害行。”“这冰壶不好使了。”在2月3日的冰壶混双组合赛，也是本届冬奥会最先开始的比赛项目中，凌智 范苏圆东北话响彻冰壶比赛现场。网友：“这就是传说中的大声密谋吗？”

2.冰壶运动就是让壶能更好“打哧溜”？怎么算赢？

北京冬奥会冰壶场地“冰立方”。新华社发

冰壶，两队之间比赛，每队四人，两队在距离靶心约28米的起点轮流掷重20KG的冰壶，不仅需要使冰壶准确到达营垒的中心，同时让对方的冰壶远离圆心，最后以冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负（每一轮当中离中心近者得1分，反之0分）。

和射击比赛不同的是，冰壶比赛只统计每一轮当中比对方更靠近中心的壶数。队员在比赛中会采取一些策略，如将对方的壶撞走，或者用新壶挡住自己原来的壶，保住优势。由于比赛规则每一轮进攻防守操作性很强，冰壶比赛可以说是看点十足。

3.运动员们为什么“擦地”？擦地时碰到冰壶了怎么办？

为了减小壶与冰面的摩擦，在比赛前会对冰面进行打磨和洒水，“擦地”的动作擦掉了水珠形成的冰点，减小了摩擦力。

另一方面，运动员一般在投掷时会给冰壶一个旋转角度，冰壶很多时候并不是直线向前的，“擦地 旋转”也控制了冰壶的运动轨迹。

规则规定，任何一方队员都不得碰到在营垒中静止的冰壶或正在运行中的冰壶。如碰到，则此壶作废。不会重新再投掷，但所有受影响的壶都会被放回原位。（一般情况下，专业运动员都不会碰到，比赛中冰壶数量有限，损失一个壶影响还是很大的）。

4.运动员们为什么总是喊叫？

这几日正在进行的冰壶比赛，常听到运动员发出“哈哈哈”“我我我”的喊叫。

它们可不是无意义的语气词！“哈哈哈”其实是英文单词“Hurry!”或“Hurry hard”的简称，意思是“快速擦冰”；“我我我”是“Whoa Whoa Whoa”，意为“停止擦冰”。

高山滑雪

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1.高山滑雪被誉为“冬奥会皇冠上的明珠”，中国1980年首次参加冬奥会时，朴东锡获得该项目男子回转的第34名。中国选手在该项目上取得的冬奥会最好成绩是1984年萨拉热窝冬奥会上金雪飞获得的女子回转第19名。

2.人少的代表团为什么偏爱高山滑雪？这项目难道门槛低吗？

2月4日晚，第二十四届冬季奥林匹克运动会开幕式在北京国家体育场举行。厄瓜多尔代表团旗手、高山滑雪运动员莎拉·埃斯科巴尔（中）是该国史上首位冬奥女选手。新华社记者 黄宗治 摄

海地、菲律宾、加纳、厄瓜多尔……4日晚的北京冬奥会开幕式上，人们发现一些印象中比较热的国家或地区，也派出了代表团参赛。这些代表团大多仅有一两名运动员，并且几乎参加的都是高山滑雪项目。有网友笑称：高山滑雪或成开幕式最大“赢家”。

如果给一个不严谨的定义，高山滑雪就是比从山上滑下来谁快的运动，不用翻跟头，不用上障碍物，只需要转弯，谁最先到山下的终点谁赢。因此，在滑雪大项里，这个项目是当之无愧的基础项目，又比较有趣，是冬奥注册人数最多的雪上项目，群众基础比较容易发展和巩固。

国际奥委会有意通过该项目提升冬季运动的参与度和参与面，其名额分配规则也相对宽松。所有代表团都有一男一女两个基础名额，只要有人达到了奥运积分的入围要求，代表团就可以拿到这两个名额。

与此同时，高山滑雪速度项目依旧高门槛，“国际雪联对冬奥会速度项目的达标积分要求比技术项目更高，就是为了安全。”本届冬奥会男子滑降赛道设计者、2010年冬奥会男子滑降冠军迪迪埃·迪法哥说。

北京2022年冬奥会和冬残奥会结束后，“冰立方”冰上运动中心将永久保留，打造为集冰上赛事、大众健身、专业培训、体育旅游、冰上演出、冰壶运动推广、冬奥文化基地等多功能的综合冰上项目平台，预计每年接待冰上运动爱好者超过10万人次。

冬奥会只是一个契机

不断学习

默默精进

快乐观赛

真正爱上体育

才是冬奥会的意义所在

希望大家都能在进阶的过程中

享受体育带来的乐趣