东莞市联赛

南城VS大朗

东莞市男篮联赛，号称“小CBA”，从2003年就开始创办，去年已经是第17届。往年都是4月中旬开战，激战20多天决出王者。而今年，因为新冠疫情，东莞市联赛还未进行，有传闻说，东莞市联赛有望在7月开战，有可能与第6年的广东省篮球联赛同步进行。

今年1月2020年东莞市篮球比赛联席会议在东莞市文化广电旅游体育局召开，第18届的东莞市篮球联赛有所变化，除了甲级男子比赛参赛队伍将从往年的10支扩容至12支，东莞市篮球联赛首次对“东莞市原籍居民”即身份证前六位为“441900”的本土球员数量提出要求，每队必须至少有4名东莞本土球员，并且在每节比赛必须有1名本土球员在场上比赛。

“可以说，今年全新的赛事规程是历年来最大的一次改动。”东莞市篮球协会名誉会长方伟民方伟民在会上表示。

东莞业余篮球奠基人方伟民

陈航参会

南城队去年实现了东莞市联赛甲组赛三连冠，他们主要的对手是大朗和麻涌。队长陈航，外号“广东球王”，也是参加广东省篮球联赛的东莞市代表队的队长，2016年通过篮球人才引进，加盟南城体委，成为前河北女篮和宏远女篮队员刘志敏的同事和下属。南城体委又引进了曾冰强，而南城队也增加了“广体吴奇隆”黄文威，“野球国家队”李海、周雨和屈洋，前大超第一中锋、华中科技大学的王宇，CUBA豪门中南大学主攻刘志伟，再加上“东莞球王”张冠豪，南城队在广东宏远助理教练王怀玉的带领下，拿到了东莞市联赛的三连冠。

陈航是“双料队长”，他来南城体委的四年，第一年南城没有拿到冠军，其中的原因是，他此前效力于另外一支劲旅麻涌，与麻涌有约在先，南城面对麻涌时陈航不能上场，结果南城果然遭遇麻涌，客场赢球但是主场输掉，被麻涌淘汰。陈航两场比赛都只能作壁上观。而接下来三年，陈航不受约束，南城也拿到三连冠。

南城7号陈航

南城队打造者刘志敏

“在南城工作，代表南城队打东莞市联赛是一种责任，平时要做好自己，起带头作用，和大家训练保持激情，要带动好大家，很多外面回来的队员，来一段时间会有情绪，所以要带动一下大家，打到比赛结束。”陈航对剑波哥说。

陈航是南城体委的编制，目前主要负责南城区内的游泳池管理和篮球，而比他晚来的曾冰强，也在协助他管理游泳池。雅加达亚运会，曾冰强和他在南城队的队友黄文威加上效力于麻涌队的肖海亮合作，拿到三人篮球项目的亚洲冠军。

麻涌队上赛季的阵容中，除了肖海亮，还有111分先生于广龙，“佛山球王”陈俊生，前广东工业大学主力后卫李翔，前宏远青年队的吕彦佩，前广东工业大学中锋“大白”钟国栋，前CUBA东南赛区第一中锋、南京理工大学的刘伟等。

亚运会夺冠

曾冰强

而在2007年到2016年拿到东莞市联赛10年9冠的大朗队，也是人才济济，除了“最强高中生”陈国豪，厦门大学后卫黎伊扬，东莞00后篮球新星卢健豪，曾获帕克赞扬的大朗本土球员叶镇辉，前CBA球员东莞新世纪的黄国斌，还有CUBA豪门球队中南大学输送的几员大将张展瑜、刘禹涛和“大蛇”黎璋霖。

相比东莞农商银行队在广东省联赛的“一枝独秀”和绝对优势，在东莞市男篮联赛，南城、大朗和麻涌呈三足鼎立，而且差距越来越小。“我们这个联赛水平应该是国内最高的，没有哪一个联赛更高。一年比一年难打，人家年轻，我们这一帮一年一年年龄增长，没那么快，一年比一年难打。现在大朗和麻涌请的人越来越多，优势越来越小，越来越不好打。”陈航对剑波说，“市联赛感觉比较严肃，备战很紧张，准备很充分，一直会研究录像，像一个专业队来要求，心理压力比较大。省联赛相对比较轻松，实力有优势，只要认真就能拿冠军。市联赛要认真还要玩命。”

陈航化解暴脾气

广东省联赛，东莞农商银行队在已经进行的全部5届比赛中都拿到冠军，而且五年的所有场次比赛，他们只输过一场，第一年总决赛面对广州的第二场意外输球。东莞队积聚了18年历史的“草根CBA”的资源，陈航、陈国豪、黄文威、肖海亮、李翔、吕彦佩、钟国栋、曾冰强、刘志伟、“东莞三分雨”莫嘉颖都是东莞队的主打球员，在民间很受欢迎的罗杰基本上没怎么打，而东莞队甚至都不用启用李海，也只是在总决赛中使用了一下王宇。

他们是广东省联赛的巨无霸球队，即使组成两支球队参赛恐怕都能包揽冠亚军。陈航感叹，打省联赛容易太多了。“省联赛，是一帮比较熟悉的人，大家比较给面子，说了也听。省联赛我就比较懒一些，关键时刻紧一紧，训练时候喊一喊。”陈航说。

代表东莞队出战省联赛

这些年，南城队和东莞市队的主教练都是广东宏远队助理教练王怀玉，他缔造了南城的“三连冠”和东莞队在省联赛的“五连冠”。当然，王怀玉此前还前往中国男篮蓝队或者三人篮球，同样是篮球专业出身的女将刘志敏，会临时填补空缺带队。

“主要是市联赛，需要王导，市联赛对手强。”陈航说，“王导带队，纪律方面比较强，按照专业队来要求我们。”

陈航曾经在宏远青年队呆过一段时间，师从当时的宏远青年队主教练王怀玉，他半开玩笑说，“王导有时候咳嗽一下我都会怕……”

尽管陈航希望王怀玉继续带队，但是由于广东宏远的CBA赛程与东莞市联赛赛程可能冲突，王怀玉本赛季将缺席执教南城队征战东莞市联赛，不过，王怀玉向剑波哥证实，广东省联赛可能会继续执教东莞队。

王怀玉

陈航在广东省联赛也获誉无数，第二三五届总决赛MVP，去年全明星的MVP，还曾经获得3届粤港杯得分王和2届粤澳杯得分王。去年他状态特好，包揽总决赛和全明星赛的MVP。“上一年状态保持好，练得多，没怎么起伏，一直比较稳定，打了很多场比赛，打了130多场比赛吧。一直打比赛，练得多，上一年状态是这几年比较好的。”

东莞市联赛和广东省联赛有望在7月开赛，陈航自己也在开始备战，此前他从过年前到五一都没打过正式比赛，五一回老家汕头打了一场比赛。此前他保持着3天球场2天健身房的节奏，而现在他开始加量，健身房一周去三四次。以前队里有教练带力量，基本动作做得比较标准了，现在他自己看着书练，加强需要加强的地方。

练力量

有意思的是，平时话并不多、也不爱接受采访的陈航，日前入驻抖音，开始发起了短视频。“主要是和大家交流一下，我外面打比赛，脾气比较暴躁，别人有点误解我，说我耍大牌。去打野球，说我比较懒散，自己本来不是那种能跳能跑的选手，会守着打，也不是懒散。脾气不好，现在有一个交流的平台，可以对别人的误解解释一下。”陈航说。

剑波哥问陈航什么时候开播，正式抖音直播，陈航笑了，“再发几个视频，看一下。都有看别人直播，看看人家怎么播，比如我也会去剑波哥你的直播间学习。”