前言：

空口呐喊只是一时的鸡血沸腾，扎根于内心深处的持之以恒，才是攀登者最有力的武器。其实空口的誓言只是纸上谈兵，行动于日常生活中的坚持，才是自律最好的模样。随着，76人球队的出局，哈登季后赛拉胯的言论再次被球迷热议，从没在季后赛证明过自己的哈登，此时此刻自律的话语才是对他最好的警示和慰藉。

如今NBA东西部半决赛处于尾声，就在北京时间5月13日，76人在主场以90-99不敌热火，系列赛大比分2-4被热火淘汰出局，76人队提前结束本赛季的征程。这也是哈登连续第四年倒在分区决赛门外，从哈登保罗合作第二年开始，被勇士淘汰，被湖人淘汰，被雄鹿淘汰，如今又被热火淘汰。本场比赛，76人后卫詹姆斯·哈登11分4篮板9助攻再次刷新球迷的下限，其中下半场2投0中一分未得，全场没有一次罚球。

每个时期的NBA赛场上都会涌出一群黑马，同时也会陨落一片星辰。这是新老交替的规律，不可避免的。根据数据媒体StatMuse统计，哈登在其季后赛生涯过去9场濒临淘汰的生死战中取得1胜8负的战绩。而在今年季后赛中，哈登没有任何一场比赛出手超过20次，出战12场比赛，场均出战40分钟，仅有5场比赛得分20 ，10场比赛命中率不超过50%，7场比赛命中率不超过4成，摆在哈登面前的数据，都是他离开雷霆后数据新低！作为NBA超级巨星的哈登，如此糟糕的表现，自然也就成为了美媒调侃和球迷攻击的对象。但人生没有偶然，你所遇到的人和事，都是由自我造成的，一切都有因果，种什么因，结什么果。

“横眉冷对千夫指”，被奉为超级巨星的哈登接连出现失误，而失误的代价便是迎接各种流言蜚语的到来。所以赛季结束后，紧接着伴随而来的是NBA名嘴Skip在个人社交媒体账号上发布了这样一段话：哈登像以往一样在生死战的下半场消失了，现在他基本上时另外一个人，可以叫他吉姆-哈登。而NBA数据统计网站也这样调侃：下半场哈登得到了0分，而本-西蒙斯也到了0分！他们没有任何一个脏字，却将哈登披露地体无完肤。所以哈登和本西蒙斯的交易，谁才是最后的赢家？答案肯定是：谁也好不到哪里去！就如富兰克林所说：“平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。”

王小波曾经说过一句我觉得可以共勉的话，他说：“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。”致使哈登从篮网队愤怒出走的渊源还得从去年的4月份开始说起，原本上赛季加盟篮网的哈登与杜兰特再度汇合，成为强强联手的队友。当大家还在为这个组合感叹：“联盟里面有这样无敌的组合，真是打不下去的时候！”哈登却选择转身投靠费城76人。哈登被交易至76人，也标志着他与杜兰特的关系已经走向破裂。擦肩而过的杜兰特和哈登，都有着无法表达的痛，两人终究奔向不同的方向。

唯一与友情合拍的存在方法，看来只有经营，任何其他方式都与这个丰富多彩的心理活动不搭调。早在雷霆时期，杜兰特便与哈登是场上的队友。当年的“雷霆三少”，曾一起携手冲进总决赛。但当这两位巨星再次成为队友时，却已经没有以前的默契和合拍。早在哈登被交易之前，他与杜兰特之间就已经出现隔阂。这对昔日好兄弟之间的“隔阂”产生于哈登参加训练营时身材走样体型不合格这个矛盾，杜兰特认为大部分原因是哈登没有控制好自己的体型，因此缺乏爆发力和迟缓的运动，其次才是腿筋的伤势导致的。哈登对杜兰特这种观点感到恼火，并且认为他这是自以为是。哈登日渐感受到自己在篮网被孤立，并最终选择离队加盟76人。现在看来，哈登的压力来源于无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心的欲望。

但人生就是这样，要耐得住寂寞，才能守得住繁华。球场上如此糟糕的表现，和球场下的哈登有很大的关系。他酷爱逛夜店，人称“夜店小王子”。交往过的女友不计其数，据说过去10年有至少10个女友。长期流连于夜店，痴迷于纸醉金迷，不惜豪掷千金。甚至在好几场比赛都迟到，错过了球队规定到达球馆的时间。

在此之前效力于火箭时期哈登就有这样的习惯，经常流连夜店与派对。哈登对待篮球这份职业并没有职业精神和自律精神，训练时明显不在状态，休赛期没有好好训练，没有保养好自己的身体，导致身材走样。这样的事情接连出现在哈登身上，很显然哈登并没有做到自律这一点。我始终记得《人民日报》里面有这么一句话：“如果你不能付出你百分百的热情和专注对于你手头上的事情的话，那你就收不到百分百的结果，”成功源于自律，一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。

我们其实有太多的时刻想要自律想要努力，但是总是止步于想法，既然做不了行动也克服不了懒惰，最后止步于舒适圈，是安于现状。我们都知道想要开挂的人生，要么天赋异禀，要么天道酬勤。如今的哈登，因为不自律导致了身体的变形，严重影响了进攻端的突破速度。当他在突破的时候，已经很难摆脱防守者的纠缠，于是很多时间只能是强投三分潦草收尾，根本无法改变对手的防守阵型而带动队友的进攻。其次，目前的哈登已经33岁，并不是火箭时期二十五六岁的黄金年龄，哈登并不是像詹姆斯，拥有着历史级别的身体，而年龄也会是他拉跨的原因之一。最后便是不可避免的伤病问题，在来到篮网之后，腿筋拉伤确实也给哈登带来了一定的影响。但现实就是这么残忍，在这个浮躁的时代，唯有自律才能够脱颖而出，俗话说：“要么出众要么出局！”

如果没有躺赢的命，那就需要站起来跑。自始至终哈登都没有一颗“强大的心脏”，一到季后赛顽强拼搏的斗志和好胜心明显不足。当球队需要拼命的时候，哈登不是处于梦游的状态就是躲起来，不敢承担起带动球队的责任，没有必胜的信念，所以这样的心理状态想要拿到总冠军还是有一定距离的。哈登和其他球队顶级巨星相比，差距颇大。但其实决定我们成为什么样的人的，不是我们的能力，而是我们的选择。

对于哈登来说，他应该是站在顶峰的。但如果吃不了自律的苦，就得受得了平庸的命。因为NBA这么多顶级球星，没有那么多天赋异禀，优秀的人总是翻山越岭。这个赛季的哈登季后赛征程已经提前结束，但曾经的哈登是现役最强得分手之一。他进攻手段全面，擅长突破、三分球以及造犯规。同时他还是一名顶尖的组织手，获得过3次得分王和1次助攻王，还有1次常规赛MVP和6次一阵等数不尽的荣誉。从一个替补球员到联盟前三的超级巨星，球迷们都很怀念那个曾经付出了超乎常人的努力地哈登。其实，真正的优秀不是别人逼出来的，而是自己和自己死磕的。

结语：

简单的欲望只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，是放纵实现不了的，需要的是自律和克制。我们总是感叹别人的优秀，其实别人在我们看不到的地方自律且努力，真的会有可怕到连老天爷都舍不得辜负的人。拜托，要相信，哪怕是在暗处执着生长的，也真的可以突破自己。当你做到自律，自律自然也会给你馈赠，是技能渐强，羽翼丰满，是安全感，也是自信幸福。

人最大的动力是自己，最大的阻碍也是自己。跨过思维里的界限，克服行动上的懒惰，自然会越来越优秀。同样，也希望接下来的哈登能审视自己的内心，争取在职业生涯中拿到总冠军戒指，不留遗憾。赛后哈登接受记者采访时也宣布一个新决定，做出表率说道：“下个赛季我还会在这里。”当被记者问到自己在费城的感觉时，哈登表示自己在这里情况非常好，明年我们会努力冲冠，我会尽一切努力帮球队争冠！通过哈登发表的言论，我们能清楚感受他想留在76人的决心，依旧想为自己的首冠发起冲击，争冠对哈登来说依旧很重要。也许哈登错过了今天的落日，但依然可以早起去追逐下一个黎明。总不能还没有努力就向职业生涯妥协，愿哈登能再次以渺小启程，以伟大而结束。

（林小湜）