东京奥运会新增设的项目有哪些(东京奥运会新增运动项目：)

今年奥运会有五个新项目出现在东京赛场，新增的五种运动项目分别是棒垒球、空手道、攀岩、冲浪以及滑板。其中，冲浪、滑板以及攀岩这三个项目，分别代表着在海、陆、空中极限运动的内核。近些年来，从最初只是属于小众圈内爱好者心头好，到逐步走向主流大众市场，直至如今跃然亮相世界舞台。它们到底有何魔力席卷全球并被纳入史册？今天我们就来重点揭秘一下这三项新晋小鲜肉。

01飞檐走壁者的游戏——运动攀岩

攀岩运动是极限运动中的一个重要项目，在全球都十分流行，素有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称。它由登山运动发展而来，但更加需要较高的技巧性和冒险性。

攀岩运动也属于登山运动的范畴，运动场所可以是大自然的岩石峭壁或人造岩墙。攀登时，要靠手脚发力和身体的平衡控制向上运动，而且要根据支点的不同，采用各种用力的技巧，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对攀岩者的全身力量素质以及柔韧性的要求都较高。

攀岩时一定要系上安全带和保护绳，配备绳索等装备，并且要首先掌握保护自己的技巧。

02弄潮儿的破浪之旅——冲浪

又一项危险气息十足的极限运动，这次的运动场地来到了水上。深海白浪做背景，性感弄潮儿破浪乘风而来，难怪与冲浪相关的帧帧画面，皆可谓视觉盛宴。届时，冲浪项目只进行短板冲浪比赛。冲浪时，冲浪者首先需要俯卧或坐在冲浪板上等待，当发现合适的海浪逐渐靠近的时候，调整板头方向，顺着海浪的方向划水，以足够快的速度使浪板冲在在海浪之前，否则浪就会从身下擦身而过。当达到速度之后，双手要迅速撑起身体，在冲浪板上完成起身的动作。

因此，强大的手臂、肩带、背、胸等部位的肌肉力量是必须的，对核心的稳定性和控制力也要求很高，起身后，两腿前后自然站立，两膝微屈状态，双腿也要努力控制冲浪板的走向。所以，冲浪对全身的肌肉素质都要求较高。

03追风者的陆上踏浪——滑板

滑板运动可谓陆地版的冲浪，之所以两者有异曲同工之妙，正是因为它本就是20世纪50年代末60年代初，由冲浪运动演变而来。虽然也是极限运动之一，但运动场地其实并没有很大的局限性，一块滑板，平坦的路面，即可随时随地踏风而行。

和冲浪相比，由于没有“追浪”时对于力量速度的要求，滑板运动更侧重于动作技术的熟练度，以及对身体的控制力、平衡力和灵巧度有一定的要求。

由于地点的限制不大，如今滑板运动已成为街头文化的重要组成部分，在公园坡道、城市街巷，滑板er们不分男女老少，身影迎风驰掣，融为城市中炫酷的街景。滑板运动的文化属性似乎更加深入人心，衍生出滑板服饰道具的潮流周边产品，也成为流行文化的重要组成部分。