nba球队为什么攻守平衡(NBA的攻守平衡有多重要)

攻守平衡才能成就超级球队

攻守均衡，是NBA的取胜之道。过份的强调进攻、刻意的强调防守，不但不能起到原本的作用更是适得其反。本篇文章就来谈谈NBA强队的最高境界，即攻守平衡。

在1991年首次夺冠时，乔丹解读公牛的成功在于防守，防守赢得了总冠军。在第二次三连冠期间，乔丹每次夺冠后都会强调防守的重要性。

防守赢得总冠军，这是显而易见的

防守赢得总冠军 这句话靠不靠谱马刺为证 防守是胜利保障

王朝为证 进攻是冠军必备

防守赢冠军

在2016-17赛季常规赛防守效率榜上，马刺以100.9排名第一，这是马刺连续第二年领跑联盟防守效率榜。

他们在最近5个赛季都位列防守效率榜前五。1996-97赛季至今，马刺是联盟平均防守效率最高的球队。

马刺的战绩是防守赢球的重要证明，他们是最近20年防守效率最佳球队，而他们也是最近20年胜率最高的球队。

马刺1996-97赛季至今总计在常规赛赢了1153场比赛，平均每个赛季获得55场胜利，胜率达到68.9%，联盟无其他球队可匹敌。

在这20年中，马刺获得了5个总冠军，与湖人并列成为20年间夺冠次数最多的球队。

在过去的10个赛季中，防守效率第一的球队，常规赛平均胜场达到57场，10支球队有4支拿到赛季胜场60 ，2支获得总冠军，3支打入总决赛，6支至少进入分区决赛。

唯一的例外是2000-01赛季的湖人。湖人在2000-01赛季的防守效率排在联盟第19位，但他们在季后赛一路横扫晋级，只在总决赛输了一场，

2001年季后赛总战绩为15胜1负（当时首轮采取五战三胜制），之所以会出现这样的情况，是因为那支湖人进攻太强，那么进攻究竟在冲冠过程中起到怎样的作用呢？

王朝为证 进攻是冠军必备

想拿冠军，高水平的防守当然必不可少，但高水准的进攻同样不可或缺。过去10年的总冠军得主，

10球队有9支进攻效率进入联盟前十，5支位列前五，相对差一些是2009-10赛季的湖人，进攻效率联盟第11，处于中上位置。

1979-80赛季至今，只有一支球队进攻和防守均排名赛季第一并夺取总冠军，那就是1995-96赛季的公牛。

乔丹创立的6冠公牛王朝，夺冠的6个赛季中有4个赛季进攻效率联盟第一，另外两个赛季是第二和第九位，6个赛季中只有一次防守效率第一，一次第三，两次第四以及两次第七。

在6个赛季中，公牛只有一个赛季进攻效率排名低于防守效率排名，那就是1997-98赛季，他们进攻效率位列联盟第九位，防守效率联盟第三。

话题回到2000-01赛季的湖人王朝，紫金军那一年防守效率联盟第19位，这个防守效率在冠军队中是比较糟的，但他们的进攻效率位列联盟第二位，

进入季后赛后进攻效率提升到第一，OK组合一内一外横扫天下。湖人在那波三连冠时期，进攻效率保持在联盟前五，防守不够稳定，但进攻绝对碾压。

“防守赢得总冠军”，乔丹这样讲是因为有他在，进攻就不成问题，毕竟NBA历史最伟大得分手。

冠军队是不能“偏科”的，以过去10年的总冠军球队为例，进攻效率平均排名是5.6，防守效率平均排名是4.7，简言之就是攻守皆高水平。

1979-80赛季后，35支季后赛球队防守效率联盟前五，进攻效率中游水平，35支球队季后赛战绩总计为181胜188负，胜率为49.1%。

从数据统计的结果来看，冠军队的平均进攻和防守效率在前六。从本赛季的情况来看，目前季后赛冲冠四大热门中，

勇士是最符合标准的，进攻效率第一，防守效率第二，非常接近1995-96赛季公牛两项第一的水平。

紧随勇士之后的是马刺，他们的防守效率联盟第一，进攻效率距离标准只是稍有差距。

然而，马刺面对帕克伤停的难题，即便他们过了火箭这一关，西部决赛打勇士胜出的可能性不是很大。

火箭是典型的攻强守弱，虽然火箭在季后赛将防守效率提升到16强中的第六位，但距离勇士的水准还差一些。

最大的疑问是骑士，骑士的进攻没问题，常规赛期间进攻效率第三，季后赛期间进攻效率位列16强首位。

骑士的问题是防守，他们在常规赛防守表现很差，防守效率仅排在第22位，全明星周末后至常规赛结束这一时段防守效率联盟倒数第二。

但是，骑士的防守在季后赛变身，防守效率在16强中位列第四，在半决赛期间的防守效率已经是第二轮8支球队第一，骑士深不可测。

结语：攻守均衡才是王道

防守在冲冠过程中并不比进攻重要，攻守均衡都达到高水准才是冠军之道，而这说起来容易做起来难，攻守兼备毕竟只是少数，这也就是为什么冠军不好拿，夺冠是对攻守两端实力的极致考验，30支球队最终过关的只有一支。