足球比赛为什么吐水(为什么足球运动员喝了水后立刻又吐出来?涨知识了!)
更新时间:2022-09-17 15:37:34俄罗斯世界杯结束了,而足球的热情依然未减,在“足球冷知识”中,最受关注的一个是“球员们在喝了水后,为啥又立刻吐出来?”今天给大家详细讲讲缘由,一起来涨知识!
本届世界杯中,尤其是英格兰队的阿里和队长哈里凯恩喜欢这么“吐水”,而除此之外,葡萄牙球员C罗更是如此,其实早在很久之前,全球的运动学专家和营养学专家就曾表示过:这样的方式,是有助于恢复球员的身体机能的,因为球员在高强度比赛中,是不希望通过喝水让自己有饱腹感,从而这种“漱口”的方式是能缓解口腔温度,让身体保持高竞技状态,而这种行为还有个专业词:碳水化合物漱口
在紧张的状态下,用碳水化合物漱口,对身体的帮助是很大的,它虽然是一种欺骗大脑的手段,但却实实在在能恢复人体机能,所以核心在于口腔中的感受器,将愉悦感传递给大脑,让大脑判断已经补充了更多能量,为球员减少疲劳感,而这一做法,如今还广泛运用于自行车和田径长跑项目当中
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