为什么nba伤病那么严重(库里持续低迷究竟为何?双手接连受伤还改投篮包?)
更新时间:2022-09-15 16:12:02据体坛周报全媒体记者董倡硕报道:中距离后撤步绝杀火箭,库里在33岁的年纪终于迎来了个人职业生涯中的第一次压哨绝杀,这成为了库里近段时间为数不多的高光瞬间。短短的48个小时之后,库里继续向谷底坠落。在与爵士队的主场比赛中,库里在三分线外13次出手仅有1次命中,惨淡的命中率不忍直视。这场比赛之后,库里在1月份的三分数据暂时定格在了117投35中,命中率仅有29.9%。本月,在所有至少完成过90次三分球出手的10位球员里,库里的三分命中率排名倒数第一。对于这样一位生涯单季三分命中率从未低于过40%的球员来说,我们知道,问题严重了。
短短半年 库里从顶峰跌到谷底
还记得在2021-22赛季常规赛正式拉开帷幕之前,库里曾被视为MVP最有利的争夺者。在当时看来,库里已经进入了勇士后王朝时期的最佳状态。回头来看,从4月1日算起,库里在赛季最后的23场比赛中带队取得了15胜8负的战绩。“全力库”在此期间场均出战35分钟,以接近50%的命中率得到37.1分,排名全联盟第一。同期第二名是比尔,场均只有31分。另外,库里在三分线外场均14.8次出手命中6.5球,命中率为43.7%。
单单在四月份一个月,库里就5次单场轰下40 ,超越了乔丹和科比,成为了NBA历史上33岁以上球员中单月得到40 场次最多的球员。即便在对阵凯尔特人的时候扭伤脚踝,即便在和火箭的交锋中撞伤尾椎骨,都无法阻挡库里的冲刺。单月96记三分球命中数刷新NBA纪录;连续11场30 ,成为科比之后唯一一位能够在33岁的年龄做到这一点的球员;成为NBA历史上场均得到32分,年龄最大的球员;场均5.3次三分球再刷由自己保持的单赛季纪录……可以说上赛季4/5月份的库里,来到了职业生涯的又一个巅峰,你没有理由不相信他会在2021-22赛季继续谱写神奇。
可是库里状态的井喷来得快去得也快。赛季开始前一个月,库里延续了上个赛季的状态,虽然偶有发挥低迷的时刻,但库里还是成为了最快达成赛季5次单场40 的球员,让质疑者闭上了嘴巴。不过,从打破雷阿伦历史纪录一事被提上日程开始,库里的状态就变得奇怪起来。如果说12月,库里37.4%的三分球命中率已经触发了恐慌情绪的警戒线。那么进入一月份,库里频发的离谱表现则足以让整个勇士国度的恐慌指数突破阈值。
1月4日对阵热火,三分10中1
1月6日对阵独行侠,三分9中1
1月10日对阵骑士,三分9中2
1月22日对阵火箭,三分13中4
1月24日阵爵士,三分13中1
纵览1月份至今的11场比赛,库里综合命中率不到30%的比赛就达到了4场之多,三分球命中率低于35%的比赛一共有6场。虽然说距离1月份完结还剩下3场比赛要打,但如今我们已经可以立下定论——2022年的1月份,绝对是库里职业生涯中投射效率最为惨淡的一个自然月。
效率糟糕 问题究竟出在何处?
作为勇士的绝对核心,从职业生涯的珠穆朗玛峰跌落到马里亚纳海沟,库里只用了半年的时间。的确,33岁的库里已经不年轻了,但是拥有着历史上最优秀的投篮技术,库里没理由在这么短的时间里,产生如此之大的下滑。而在赛季中期,将其状态下滑归结于体能影响,实在也是略显牵强。在与爵士的比赛结束之后,勇士主教练科尔也是表示,现在库里处于身体运动水平的最佳状态。既然科尔都这么说了,我们只能将目光先放在库里近期的伤病问题上。
首先引起我们注意的是库里的尾椎骨伤病。通过细挖比赛录像我们发现,在勇士对阵篮网、凯尔特人和热火的比赛里,库里都曾在比赛中出现过臀部区域不适的情况,比赛中频繁捂住受伤部位,吐出牙套,表情略显狰狞。这或许可以解释库里在比赛中出现的投篮偏短的情况。
而进入到一月份,库里的左右手先后遭遇不同程度的伤病。与公牛队一战,库里在一个回合中不慎右手撑地,随后感受到了较为严重的痛感,这次的伤病让他缺席了接下来和森林狼的比赛。回归之后首战对阵活塞,库里又是在接球时戳伤了左手中指,被迫离场进行理疗,并在之后的比赛中打上了胶带进行固定。不可否认,左右手连续受伤,必然会从一定程度上给库里的投射带来影响。
根据The Athletic记者斯莱特的报道,与爵士的比赛开始之前,库里在热身时的投射状态就非常糟糕,连续错失了大量(tons of)的三分球。失落之余,库里也是不断地搓揉自己的投篮手,特别是左手的中指。为了帮助自己尽快找到投篮状态,库里暂停了自己赛前的热身常规流程,叫来了助教巴博萨,让他努力去干扰自己无球移动后的接球跳投,并且尽可能地去击打自己的手臂,以此来模拟真实比赛中会遭遇的防守情况。
“赛后我问了库里关于投射的问题,问他是不是技术方面出了问题,”斯莱特在播客中说道:“但是库里打了太极,我觉得他知道存在一些问题,想要去努力修复,但是不太好和我们直接分享。可能是心理上的问题,可能是身体上的问题,也有可能是技术方面的问题。”在勇士的赛后播客中,另一位记者山姆·阿米克也谈到了库里的情况,他表示自己曾经看过雷阿伦打球,从巅峰到退役,投手不会因为年龄的增长丧失自己赖以生存的技能,库里这段时间的低迷,着实让人摸不着头脑。
就在今天,NBC体育记者杜马斯发布了库里在最新的训练视频。画面中,库里和球队运动康复主管塞拉布里尼以及助理教练亚当斯围成一圈,进行了沟通和讨论,你能看出库里伸手再给二人比划着什么。通常情况下,塞拉布里尼是不会出现在一般球员的个人训练中的,作为运动康复主管,他需要密切关注勇士球员们的健康状况,通常在球员的身体情况需要密切监控时,塞拉布里尼才会参与到日常的训练中,对其训练方式和强度进行管控。包括此前的汤普森以及怀斯曼,在训练中都得到了塞拉布里尼的密切监控。由此可以看出,库里投射滑坡绝不仅仅是状态上的问题。
训练中,库里连续4到5次出手全部打铁,这对于曾在训练中连续命中超过100记三分的库里来说,十分罕见。不少球迷认为,视频中库里明显更改了自己赖以生存的单动作投射姿势。背后的逻辑也十分简单,在身体运动能力下滑的情况下,库里无法像五年前一样通过灵动的变向和跑动去创造投射空间。对手的防守越贴越紧,库里快速的出手已经不足以帮助他有效避开对手的干扰。如此一来,将单动作投篮改为欧文、科比、保罗、雷迪克式的二段式出手,或许可以让库里更加平顺地进入到生涯的后巅峰期。单动作投篮一旦踩在节奏上,命中率相当之高,但是与之相比,双动作可以让球员在高难度出手下创造出更多的空间,即便矮如保罗,36岁的他依然可以用后仰跳投在中近距离叱咤风云。
看向NBA中的范例,球员们更加习惯在休赛期,利用更加集中的高强度训练去改变自己的投射姿势,形成肌肉记忆。再通过队内训练师、训练营和季前赛,完成比赛中的调整和适应。而对于库里来说,在赛季前一个月效率未出现下滑,且没有改变投射姿势的情况下,仅仅因为不到1个月的糟糕状态,从而完全舍弃陪伴自己超过15年,并且成为联盟历史三分王的习惯动作,未免显得有些杯弓蛇影。或许库里未来将会把更改投篮包纳入日程,但是调整一定会在休赛期进行。
首秀惊艳 汤普森遭遇伤情反复
库里之外,汤普森的情况同样令人感到担忧。虽然说复出首战对阵骑士表现惊艳,但是汤普森的进攻效率并不乐观。复出之后的6场比赛里,汤普森虽说场均有14.3分入账,不过命中率只有可怜的37.2%,三分球场均出手达到了7.2次,命中率为30.2%。伤停两年有余,没有人指望汤普森可以在重回球场后立刻找回状态,但伤病的反复,绝对是我们不希望看到的情况。
在与爵士的比赛开始之前,勇士队突然宣布,汤普森将会因为膝盖的酸痛缺席比赛。一天之后,他的膝伤情况似乎并没有好转,汤普森并没有参加今天的勇士队内训练,明日与独行侠一战也将被列入出战成疑名单。
根据斯莱特的报道,在与爵士的比赛开始之前,汤普森进行了常规赛的投射热身,但是随后找到了塞拉布里尼,表达了身体的不适。与尚不知情的科尔商议之后,二人决定让汤普森在本场比赛中轮休。“就现在来看,这只是勇士为了保险起见做出的决策,具体得看汤普森会不会在周三的比赛中出场。”斯莱特说道。根据社交媒体上一位运动康复专家的说法,遭遇十字韧带撕裂之后,汤普森的膝盖始终存在半月板与韧带损伤的风险,如果勇士对他进行预防性的核磁共振检查,不会令人感到惊讶。
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