为什么有的足球比赛扔球(如何掌握凌空射门技巧)
更新时间:2022-09-15 01:29:34大家好,今天我们分享如何掌握凌空射门技巧,希望大家喜欢!
封面
今天我们给大家带来各种各样的凌空射门方法,凌空射门是比赛中很重要的一部分,如果我们想成为一名射手,不管是前锋、中场甚至后卫,今天的内容都是我们需要了解的,下面我们正式开始:
半凌空射门
现在我们从半凌空射门开始,因为半凌空射门是最容易掌握的,我们可以从接反弹球开始练习。
图1-反弹球练习
当球弹起来,然后我们就试着凌空,如果不是落地反弹之后立刻起脚射门,那么我们就不能很好的发力,这就是凌空射门如何打上力量的关键所在。
图2-打上力量的关键
就像下面这样,门将不得不飞身扑救,这就是我们要踢球它的方式,所有的凌空射门都是时机问题。
图3-射门时机
在比赛中如果我们仔细观察,会注意到,当一个前锋准备射门时,他可能会等待一个反弹的机会,如果有机会的话,他会等待球完美地落在他的脚下。
图4-等待完美时机
所以,我们练习时,将球抛起等待反弹立刻起脚射门,我们可以看到门将几乎没有什么办法。
图5-立刻射门
凌空射门:
学习了半凌空,我们现在开始真正的凌空射门,我们要做的是把注意力集中在我们的姿势上,最重要的是把脚尖向下。
图6-脚尖向下
如果我们想射出低平球,就要在球从上面落下时遵循正确的方法,如果我们错误击球,身体后仰,球就会飞离地球。
图7-错误击球
当球像这样从头顶飞来时,我们会很容易球踢得更高,但我们还想让球下坠,所以身体要压住。
图8-身体要压住
我们练习时,可以让一个小伙伴从我们身后扔过顶球,然后反弹一下或直接射门。
图9-身后扔球
练习:
我们已经讲过了半凌空射门和完整的凌空射门,我们还要讲讲在比赛中如何去做,因为在训练中或者没有压力的时候是不一样的。
如果我们有一些朋友可以为我们做球,我们要做的是摆放一个方形区域,安排一个守门员,然后反弹凌空或者直接凌空,最重要的是要记住,头朝下,收腹,脚尖朝下,如果我们愿意,可以有随球动作,但不能过分。
图10-脚尖朝下
最重要的是我们要射门得分,尽可能打正,在比赛中在打上力量的同时,还要确保击中目标,最终得分,就像下面这样。
图11-确保击中目标
如果我们没有一定的练习,我们在比赛中很难吃正部位,几乎可以肯定会像下面这样将球打哧。
图12-不能击中目标
所以,如果我们想在比赛中来一脚很酷的凌空,我们需要在训练中找到如何调整脚步,并控制力量和准度,只有这样我们才有可能惊艳全场。
图13-调整脚步
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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