nba中锋为什么比后卫准(三分能练出来吗？3大中锋成射手，球哥甩狙加倍镜，比库里还准)

三分到底能不能练出来？

天赋是与生俱来的，这东西谁也改变不了，不过技术方面，则可以通过后天苦练来弥补，尤其是投篮，除了花大量时间去训练，根本没别的捷径，看看这几位，要么三分命中率很低，要么根本不投三分，可如今，全都成为联盟有名的投手。

镇楼：布雷克-格里芬

格里芬曾被认为是永远开发不出投篮的大个子，他不仅出手速度慢，整体投篮动作也非常僵硬，而且手臂很短，容易被对手干扰，当然了，生涯早期的格里芬，拥有毁天灭地的身体天赋，也根本不屑去练投篮，但随着伤病积累越来越多，运动能力衰退，28岁那年，高傲的格里芬，也不得不在现实面前妥协，他找到著名训练师德鲁-汉伦。

经过一个夏天的苦练，尽管34.5%的命中率并不高，可他的产量已经达到111个，比过去7个赛季总和还多，转眼第二年，格里芬命中率提升至36.2%，产量也飙升至189球，成为当时联盟里，三分威胁最大的4号位之一。

因祸得福：迈尔斯-特纳

从高中到大学，特纳从来都不是可靠的得分手，他低位效率一般，同时也不擅长投篮，三分命中率只有27.4%，未来发展方向似乎只有“吃饼”中锋这一条路，可谁能想到，随着小萨博尼斯的加盟，特纳被迫改打4号位，并增加大量的三分出手，尽管连续2年都是低产，低效，但从18-19赛季开始，特纳逐渐成为空间4号位的代表人物，尤其是本赛季，不仅产量达到48个，命中率更是接近40%。

中锋代表：布鲁克-洛佩兹，约纳斯-瓦兰丘纳斯

不同于格里芬和特纳，洛佩兹练出三分，外界其实并不意外，尽管他生涯前8年，只投中3记三分球，但洛佩兹毕竟是技术性中锋，投篮手感柔和，生涯罚球命中率在8成左右，中远距离投篮，也都在40%以上，当他第一次将三分球纳入常规武器时，就交出134球 34.6%命中率的成绩单。

跟洛佩兹一样，大瓦兰也是有投篮能力的，只是转型不够彻底，产量太低，无法给予球队太多的帮助，这也导致他频繁被交易，本赛季，瓦兰丘纳斯终于认清现实，场均产量生涯首次超过1.0个，命中率更是达到46.3%，一度排在联盟第一位。

后卫代表：朗佐-鲍尔，凯尔-洛瑞

鲍尔的投篮，实在是太让人意外了，要知道新秀赛季，他的三分命中率只有30%左右，投篮动作也极不标准，经常N投0中，屡屡沦为球迷口中的“笑柄”，可如今，鲍尔的甩狙投篮，仿佛安上了瞄准镜，效率高的惊人，甚至比库里还准，截至目前，他能以42.7%的命中率，投中79记三分球。

跟鲍尔差不多，洛瑞当年也不是以投篮见长，曾连续4个赛季三分命中率不足28%，若不是突破和防守不错，他可能早就被NBA放弃了，2010-2011赛季，由于阿隆-布鲁克斯受伤，洛瑞趁机坐稳首发，凭借休赛期的苦练，加之一颗大心脏，洛瑞的三分能力不断提升，特别是加盟猛龙后，洛瑞连续5年成为东部三分王。

事实证明，不管曾经有无投射能力，三分都是能够练出来的，即便命中率达不到一流的水准，但在团队中，起码也能起到拉开空间的作用。