纳什为什么打了10年nba(身材瘦弱，被几十所大学拒绝的纳什，何以成为联盟顶级控卫？)

北京时间2月19日，虽然杜兰特缺阵，但是篮网以109:98击败湖人。詹姆斯35,000分的里程碑之夜也变成了里程悲。今天我们不说哈登欧文，也不来说詹姆斯，我们来讲一下篮网队主教练纳什。

纳什是NBA历史上最优秀的控卫之一。有风之子之称。他是NBA历史上第3个蝉联常规赛MVP的后卫，8次入选全明星阵容，5次联盟助攻王。作为跑轰战术的核心发动机，他引领了一代潮流。纳什是在进攻端堪称完美的后卫，我们都知道纳什是传球大师，他的传球可以说是见缝插针，稍微有一点机会都能把握到位，据说纳什可以考虑到每个队友的投篮习惯。其实，纳什不光传球厉害，他的得分能力也是联盟顶级。他得分如探囊取物，突破上篮、中投、三分、罚球无一不擅长，用他昔日队友格兰特希尔的一句话就是：如果史蒂夫自私点的话，纳什可以轻松拿下得分王。

但是处在强壮、运动能力强的控卫吃香的时代。身材瘦弱，天赋差的纳什，曾被几十所大学拒之门外，是什么让他成为了NBA历史上最优秀的控卫之一呢？我想应该是纳什的自律和刻苦。纳什的自律从他的饮食习惯就可见一斑。纳什认为只有保持自律，避免身上有赘肉才能保持速度、灵活性和准确率。所以纳什从来不吃沾糖、油炸和深加工的食品。

虽然训练的时候他一天要吃6顿饭，但是他可以做到顿顿饭菜不离开生萝卜，生芹菜和燕麦片。吃得唯一的荤菜，也只有烤鱼和烤鸡肉了。为了抵抗饥饿，有饱腹感，纳什还选择了很多饱腹感很强的食物，比如水果和坚果。天天吃这种毫无味道的食物，我想正常人肯定难以忍受。但是纳什的自律超乎想象，他一直都是这么严格要求自己，从来没有放纵过一次。

纳什的自律，他昔日的队友格兰特希尔就是见证。两人为了保持健康的饮食，约定都不许吃巧克力。后来格兰特希尔还回忆到他自己偶尔犯戒被纳什抓到，但是纳什从来没有破过一次戒。纳什对这种无糖饮食十分推崇，他认为无糖饮食有助于赛后的体力恢复。

他的自律也鼓舞了很多队友，当时很多队友都跟纳什学习怎么减少糖分的摄入。最成功的就属队友杜德利了，杜德利曾成功减重9公斤。正是有了纳什的带头榜样作用，太阳才能在04-05赛季取得62胜场，才能在09~10赛季闯进西部决赛与当时强大的总冠军球队湖人硬刚6场。

每个人的成功都不是随随便便的，在减肥如此困难的今天，你怎么看待纳什的自律呢，欢迎发表看法，谢谢。在减肥如此困难的今天，你怎么看待纳什的自律呢，欢迎发表看法，谢谢。