nba队员打完球后为什么穿外套(NBA的球员下场后都要立刻穿上外套，你知道为什么吗)

网友邱先生：

我们看NBA球赛的时候会发现，球员往往在下场休息时都会往身上套一件外套，当然他们不是因为冷才穿外套的。

我们知道篮球是一项剧烈运动，更何况是NBA这种长时间的高度对抗，所以在每一场比赛开赛前，球员都会进行相关的热身，而热身就可以让我们的身体缓慢过渡到运动状态，为身体承受锻炼时的最大负荷做好准备。

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球员在场上打球的时候是总很兴奋的状态，消耗也是巨大的导致体温上升，而为了避免脱水，球馆空调的温度是控制在适宜的范围，仅仅是和运动时产生的热量相抵消后适宜，而不是休息时的适宜

所以为了保持长时间的竞技状态，这时候球员就需要穿上外套，保持体温和维持住这种兴奋状态，避免让球员扩张的毛孔吸收过多的冷气，这也是防止受伤的方法。

其实这就好比我们小时候，外出玩的时候热的满头大汗，就把衣服给脱光，当你停下来休息的时候家里人就会叫你马上穿上衣服不然容易感冒是一个道理。

网友MAX篮球：

因为要保持体温，NBA的空调温度都会调整得刚好符合体温，但是球员在场上剧烈对抗后，全身都会散发出巨大的热量，如果下场后不立刻穿上外套，那么热量就会完全挥发掉，身体机能就会下降，手感也可能变得冰凉。

更重要的是，如果球员在身体不能保持竞技状态的情况下剧烈地进行对抗，最后很可能造成不必要的伤病，而且进攻和防守本身也会变得迟钝。

其实，下场后穿外套和上场前做热身是一样的，后者是为了让身体活动开，进入到一种竞技状态，前者是身体已经活动开，需要再保持竞技状态。

也许有些球迷会觉得很难受，因为刚运动完满身大汗还要穿外套，其实这好比我们在夏天还要吃火锅是同样的道理，虽然真的很热但是并非那么难受。

网友乐享时间：

我们 可以看到在NBA球场，球员在场下休息或者下场休息的球员都穿着一件外套，等上场再把它脱掉，这是为什么？我们就来说说这个情况。

首先，过分的热量流失会影响球员上场时的手感，体力。大家都知道，篮球是一项激烈的运动，在场上打球激烈运动会让身体迅速发热，而这种强烈的热量会导致水分的蒸发，这种蒸发一方面带走了球员身上的热量，另一方面会带走一部分的水分，球员下场休息，热量会因为水分的蒸发而大量流失，这就需要穿上外套来保持身上的热量，不然热量的流失会造成球员上场的不适，包括体力和手感。

第二，队球员的肌肉有保养作用，避免肌肉僵硬。同样的道理，热量对于球员很重要，保持一定的运动热量是球员必须要做的，NBA是一项高对抗，高竞技的运动，你看每次开赛前球员都会通过赛前热身来保持肌肉的适用度，避免肌肉在僵硬的情况下进行高对抗，不然会拉伤肌肉，对肌肉造成损伤。

第三，是最基本的避免受凉，感冒。篮球是一场高对抗，激烈的运动项目，在场上打完球后，会蒸发大量的水分，这些水分的流失会让身体的体温急速下降，所以为了避免受凉和感冒，需要穿上外套。