以前nba为什么受伤少(90年代的对抗比现在激烈多了，为什么乔丹很少受伤？)

要说对抗强度，全世界也没有另外一项篮球赛事能比得上NBA，此前有同行说CBA的比赛强度已经过于NBA了，但去年的男篮世界杯，完美的打脸了这种言论，除了易建联以外，其他人都很难顶得住欧美非球员的冲击，更别提根本没和多少NBA球员交手过。再加上赛事强度非常密集，所以我们经常听说，NBA哪位球星受伤了，比如杜兰特和考辛斯都遭遇过跟腱断裂，库里也有过手骨骨折，每年都会有一些球员赛季报销。

但是，现在的NBA和八九十年代相比，强度实际已经没那么大了。 首先是赛季拉长了，减少了很多背靠背比赛，其次是联盟对于防守的尺度也是吹得更严格了，以前是拉拽踹随便你来，现在是摸几下都可能响哨，更鼓励进攻。所以现在问题也来了，乔丹在对抗强度更激烈的90年代，为什么很少出现受伤的情况？

乔丹在生涯第二个赛季遭遇过严重伤病，整个常规赛只打了18场就赛季报销，甚至一度面临生涯报销的情况，但最终是强势回归。所以说，乔丹也不是凡人，他也是会受伤的。之所以在90年代几乎没受伤，基本上是三方面的原因。

第一：乔丹的身体素质还是历史顶级

肌肉脂肪含量非常的低，虽不如传言中的3%那么夸张，但也肯定是低得吓人。这样可以确保乔丹，但高强度的对抗当中，更好地保护自己的身体。而且乔丹的训练也是很刻苦的，本身就一直是处在高强度的训练当中，习惯了这种强度，身体自然就更结实了。

第二：30岁以后的乔丹技术转型

一开始乔丹也是飞天遁地流，喜欢在比赛里来个高难度拉杆或者隔人扣篮，但后期的身体素质也不如之前那么变态了，乔丹到30岁以后开发出的后仰中投这个绝技，无需再依赖于爆发力都能完成得分，这样也就没那么容易受伤了。

第三：乔丹有个“歇息期”

乔丹在93年夺冠以后，有一年半的时间退役去打棒球了，没有参加正式的篮球比赛，所以身体一些伤病隐患得到了修复。也有球迷认为，乔丹这么长时间没打NBA，反而可能更影响状态。小编只能说，以他这么自律的人，就算退役了也是经常训练的，要不然38岁第二次复出以后，还能场均20分。他现在当了黄蜂队的老板，也是时不时会下场和自己的球员切磋的。

乔丹这种级别的球星，也肯定是很懂得保护自己的身体，会有专业的医疗团队为他服务。毕竟90年的乔丹，影响力已经是非常大了，不管是球队，联盟还是赞助商，都不愿意看到他受伤。