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nba球员为什么投篮不容易被盖(投篮时如何避免被对手盖帽?杜兰特是用这招的!)

更新时间:2022-09-08 23:45:02


nba球员为什么投篮不容易被盖(投篮时如何避免被对手盖帽?杜兰特是用这招的!)


大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!


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大家好,我是技巧君,

很多球员都有个疑问,

为什么我实战投篮的命中率总是不高?

摆脱不了防守,出手总是很别扭,

有时候还会被对手盖帽!


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今天实用君就教大家一招,

杜兰特经常用的,

后撤步金鸡独立投篮!


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后撤步本身就是一个制造空间的大招,

再加上“金鸡独立”式投篮,简直无敌!

今天我们就来学学!


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解析环节

首先我们持球推进,

行进间靠近防守,

伸出右脚往前踏出一步,

同时压低身体重心!


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随后左脚再往回跨出,

拉开空间直接出手投篮!

需要注意的是,

投篮时,右脚可以自然抬起,

为自己创造投篮的空间。


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很多人会以为这球是走步,

实际上使用这招时,

右脚蹬地的同时才收球,

一定要记住,先跳步再收球,

这样就不会被吹走步了。


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为了提升自己的命中率,

球出手后,

保持标准的随球动作,

确保球能顺利的进框。

这招对身体的控制要求比较高,

平时需要多多练习!


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