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为什么世界杯要熬夜(世界杯来了当心转氨酶升高熬夜看球或使肝脏“抗议”)

更新时间：2022-09-08 22:52:02

图片来源：东方IC

【新民网·最新报道】四年一度的世界杯足球赛即将开赛，一些热门比赛都在凌晨时间，球迷们又要开启熬夜看球模式。看球虽开心，却可能伤了肝。医生表示，随着世界杯的开幕，血液不合格的球迷将会增多，其中大部分表现为转氨酶升高。对于肝脏本身就有问题的球迷而言，看球要有节制，建议不要通宵熬夜看球。

复旦大学附属上海市公共卫生临床中心肝胆内科主任张占卿表示，转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死或水肿等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。肝炎的患者经常会出现某项转氨酶严重偏高的情况。而失眠、熬夜同样也可能出现短期转氨酶升高的现象，但多不为人所知，很多人往往在体检时才突然察觉。

为何看球赛熬夜会影响转氨酶数值呢？张主任解释说，这是因为熬夜会导致内分泌紊乱和肠道菌群失衡，一些细菌的毒素会进入肝脏引起肝细胞损伤，使血清转氨酶升高。“很多人都知道熬夜后脸色蜡黄、损伤皮肤，也是因为内分泌紊乱和肠道菌群失衡的原因。”此外，他强调，有乙型肝炎或肝硬化的患者，内分泌紊乱可增加乙肝病毒复制，导致肝炎活动；肠道菌群失衡可能导致肝脏失代偿，出现腹水和自发性腹膜炎。

此外，张占卿主任还表示，引起轻度转氨酶高的原因有很多，非病理性原因包括熬夜、剧烈运动、过于劳累或检查前晚吃过油腻食物、饮酒等，也可能。当发现转氨酶升高时，不要恐慌，也不可掉以轻心，应该到正规医疗机构进一步追查原因。

医生提醒，虽然经常熬夜引起的转氨酶升高通常是暂时性的，注意休息一两个星期就能恢复，但是，乙型肝炎或肝硬化的患者，如果长时间熬夜，可能诱发严重的肝脏疾病。（新民晚报新民网记者李若楠通讯员范忭忭）

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