cba为什么总是过不了半场(CBA球员过不了“夺命17折”这一关，问题在哪里，只是体力差吗？)

CBA球员过不了“夺命17折”这一关，问题在哪里，只是体力差吗？

几年来，CBA体测，绝大多数项目和大多数球员都能通过测试，说明CBA体测项目是科学的，合理的，是适合我们球员的体能测试的，但是有一个项目，大多数球员还是谈虎色变，这个体测项目就是折返跑，有少数球员体测就过不了这一关，于是大家很形象地称折返跑是“夺命17折”。

记得10天前，山东男篮的体测中，丁彦雨航没有通过体测，说是过不了17折这一关，丁彦雨航过不了这一关，主要和他的腿部伤势有直接关系，丁彦雨航膝关节有伤，所以折返跑17次无疑是丁彦雨航通过体测一座大山。

今天，福建男篮官方公告，其中有两名球员在专项速度耐力测试项目中未达标，需在近期补测，据说也是过不了17折这一关。

福建官方写到：“昨日，福建浔兴股份男篮迎来了新赛季前的入学考试——CBA体能测试。本次体测除三人免测外，其余共有17名队员参加测试。除两名球员在专项速度耐力测试项目中未达标，需于近期进行补测外，其余球员均顺利拿到了CBA新赛季的上岗证……接下来，福建浔兴股份男篮将全身心投入到比赛备战，以全新面貌迎接全新赛季！”

丁彦雨航之后，又有两名CBA球员被17次折返跑阻挡在体测道路上，福建男篮到底谁哪两位球员没有通过体能测试呢，没有透露具体情况，不知道是谁，于是引起球迷和网友猜测，有人说是陈林坚和黄毅超，有人怀疑是庄战和刘丰博，又有人说会不会是阿迪力……这都是没有根据的胡乱猜疑，也有球迷担心，这一下福建男篮要凉了，当然还有补测，下一次也许就能通过，但愿如此。

言归正传，为什么这几年体能测试中，一些球员总是过不了折返跑这一关，而且大多数球员谈虎色变呢，大家都认为主要是体力问题，所以大家都希望CBA球员加强体能训练。

小编认为这只是其一，过不了17次折返跑原因不仅仅是体能一个问题，折返跑其实还是一项技巧动作，也是身体灵活性的指标之一，折返跑过程中，光有速度并非能省时间，我举一个例子说明一下，曾经有一个打篮球的和一个从事田径的人在篮球场上比试半场5次来回折返跑，搞田径的人对打篮球的人说跑步你差远了，肯定把你甩在身后，打篮球的说，是驴是马拿出来遛遛，比了就知道。

结果如何呢，结果打篮球的赢了搞田径的，的确是跑步，为什么搞田径的在篮球场上跑不过打篮球的，听起来有点不可思议，其实问题在于缓冲和转身动作上，搞田径的那一位速度确实比打篮球的快很多，可是一到摸中线时，因为速度很快，总是冲过头了，转身再回来摸线。

打篮球的人在篮球场上几乎时时刻刻都在做转身和折返跑，所以学会了如何减速和缓冲，身体起落速度快，灵活性好，时机掌握得恰到好处，所以节省了时间，最后取得胜利，这个例子足以说明，折返跑不仅仅是体力问题，还是一种灵活性、缓冲和转身技巧结合的技术。

因此，过不了折返跑，不要光想到体力差，还得多练习，熟能生巧，习惯成自然，一个不会折返跑或者折返跑测试过不了关的篮球运动员，他在篮球场上挡拆掩护、顺下，抢断和防守也一定好不到哪里去，会吃大亏，所以说，CBA球员通不过折返跑这一关，并非只是体力差，还有灵活性和技巧问题，首先搞清楚这个问题，对顺利通过夺命17折是大有好处的，盲目去通关必然失败！