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nba球员为什么投球之后倒下(哈登为何投篮就要向后倒？)

更新时间：2022-09-06 13:09:34

几乎所有准的球员，投篮都向前跳，只是每个人向前跳的幅度不同罢了。经常打篮球的朋友都知道，正常的跳投出手，落地的时候都会在起跳点的前面，下肢的发力方向理应微微前倾，目的是增加出手力度。

正常的投篮动作就是三种，向前跳，原地起跳，后仰，在没有防守人的情况下，向前跳是最舒服合适的，省力、准而且不容易伤身体。所以许多人观念里只有哈登故意向前跳骗犯规是错误的（我不是说哈登不想骗犯规，骗犯规肯定有）。

说了半天，为什么哈登往后摔呢？普通球员的后撤步撤开半米，防守者一般会向着出手点（斜上方）原地起跳试图干扰或封盖。哈登一撤撤一米多，原地起跳扑很难扑到，所以防守者多是抬高手向他跑，所以向后倒要么是被撞倒的，要么是为了保护自己防止被撞倒。

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而哈登在有防守人的情况下依旧偏向前跳，1后撤步拉开了足够向前跳出手的距离。2后撤步拉出的出手空间牺牲了出手距离，离篮筐更远，需要更多助力和拉进出手距离。防守人此时会贴近，有得到犯规的可能。

而防守人在被拉开距离之后会本能上前，此时如果落地或者发生碰撞之类的，可能会受伤，哈登是现役打球最聪明的选手之一，不会想要承担这个风险，向后倒是非常合理的保护，顺便有造犯规的可能，所以哈登更多向后倒。

nba球员为什么投球之后倒下(哈登为何投篮就要向后倒？)

打过篮球的都知道，在容易摔倒的情况下，向后倒比向前倒跟能保护自己。至于哈登为什么向后倒，造犯规是肯定的，扩大自己的圆柱体面积，造犯规这种行为也属于规则之内的，又能保护自己又可能会获得罚篮机会何乐而不为呢？哈登不光篮球做任何事都会是一个聪明人，造犯规也是球商的一部分，当然你觉得不好你也可以造，其实造犯规也是球商的一种体现。

一方面是可以制造身体接触造犯规。另一方面也是因为现在联盟球队对三分都很重视，防守扑防都很积极，有概率会落地时踩脚，所以哈登一般会在防守人扑的比较凶或者有身体接触时选择向后倒用臀部着地，这样比较安全。

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