nba有哪些篮球精神(去世一周年，众人皆念：科比的这5个精神，大家是否还记得？)

2020年1月26日，随着一声巨响，球星科比永久陨落，令人惋惜。如今，依旧让人不敢相信，原来科比已经去世一年了。

科比，男女老少的篮球男神。

2020年1月，那个疫情逐渐蔓延的第一个月，又突然听到他意外去世的消息，噩耗连连，令人窒息。

我们都曾希望消息是谣言，可惜不是。如今，是科比离世一周年，对他，是怀念，更是崇拜与学习。

科比，1978年生于美国宾夕法尼亚州费城，是前NBA球员乔·布莱恩特的儿子。

受父亲影响，他2岁开始打篮球，6岁对阵时知道制定战略，18岁参与NBA选秀被选中。之后一直在湖人队，他爱篮球，胜过爱自己。科比的篮球成绩，不胜枚举，无人能比。

2001年，他与瓦妮莎结婚，并育有4女。可惜，最像他的二女儿吉安娜，当日亦跟他一起发生意外离世。

明星陨落，令人惋惜，但惋惜无法挽回死者的生命。

对于死者，我们应该怎么做？

《环球寻梦记》里有一句话，早就告诉我们答案 ：“死亡不是生命的终点，遗忘才是。”

死亡并不可怕，可怕的是被世人遗忘 ，无论是逝者，或是精神、灵魂。

不知道大家是否还记得“曼巴精神”？那个属于科比的精神？

什么是曼巴精神？

科比曾说：“曼巴精神，就是尝试去做最好的自己，是意志的意思，是每一天你都尝试去变得更好，这是一种不懈的追求，是一种无止境的追求。”

01.保持热情，保持热爱。

科比曾说，“我尝试做各种运动，但是唯有篮球才能给我带来平和感和忘我的感觉。”

在他的人生中，能让他执着和着迷的事情，只有篮球。

诚然。只有你对一件事情保持热情，你才会去做好它。

热情与热爱，是我们做好一件事情的前提。

02.保持着迷，刻意练习

凌晨4点，你一般在做什么？

我相信很多人都一样，还在睡梦中，可是科比，已经在训练。

如果你早上10点起床，那么11-12点才能训练。

但如果你凌晨4点起来，你5点就可以开始训练，你的训练时间也会比别人更多。

用科比原话来讲，便是：

“只有从早上4点开始，你才能进行更多的训练，随着时间一年一年过去，你和竞争者之间，和你同伴之间的差距就越来越大；等到第五年或第六年的时候，他们在夏天做什么已经不重要了，因为他们永远都追不上你了，因为他们落下了五年。所以，早点开始你一天的工作是很有意义的，因为你可以做更多的工作。”

如果你想成为最好的篮球运动员，那么你就必须练习，尽可能频繁的训练，刻意练习，做到着迷。

如何做到着迷？

第一，不管在那一刻你在做什么，在那一刻你就是在这么做，你在做这件事情的时候，注意这件事情的细节。

第二，集中注意力，不浪费时间。

第三，正确地做完手头事，不能留下任何疏漏，不要试图原谅自己的粗心。

第三，不屈不挠

不屈不挠，是不断进攻，进攻，再进攻，永远不屈服，一直去追逐！

如果有幸遇到强者，不要担忧、害怕，要不断去挑战，去超越。

估量自己与对方的实力，取长补短，不断突破，这一次失败了没关系，下一次打赢了，你亦是在进步。

第四，适应力强

每一个运动职业或多或少都会发生意外，科比也不例外。

作为运动员，还有什么比跟腱受伤，更令人怀疑自我，痛苦无比？

一般运动员受伤，很难恢复到原来的水平，那么怎么办？

选择放弃吗？

可是，既然发生了，再多愤怒、伤感也无济于事，只能面对事实，解决问题，把问题分割成一块一块，慢慢去解决 。

举例子，你看到那么高的珠穆朗玛峰，你可能就不想爬上去了，但如果你一步一步走，一步一步规划，你可能就会到达顶峰了。

所以，这要求我们适应力要强。

如何做到适应力强？

就是要做好规划图，完成最终目标计划的前提是设置短期目标，从A到B，从B到C，从C到D，如此循环。

第五，要无畏

科比曾说：“我们所面对的最大的恐惧，其实是我们自己。”

为什么这么说？因为很多事情，其实不是外在的东西，而是我们自身所为。

举例子，如果你热爱写作，你全身心地投进去，可是失败了，这时，你会对自己有什么样的感觉？是不是害怕，畏缩，不敢再前进？

所以，我们要做到无畏，无论成功与失败，都敢于追求，不为他人，只为自己。

“热情，着迷，不屈不挠，适应力强，要无畏，”这5个关键词，是曼巴精神的支柱，亦是科比精神。

没有人与生俱来是王者，唯有不断努力，突破自我，追求卓越，才有可能成为王者。

就像科比所说：

“我只是想成为史上最棒的运动员之一！我在想如何才能达到我最终的目标，那么我所做的每一个决定，都是为了实现我的目标。”

斯人已逝，生者如斯。

对故人最好的缅怀方式，是勿忘他的精神传递，那是永久的财富。

请不要忘记曼巴精神！

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参考资料