nba自律球星有哪些(自律的人到底能有多可怕？来细数NBA里那些因自律而成功的球员)

自律会有多么可怕？自律会让人无限接近成功，自律顾名思义就是自己能够控制自己的行为，就是主观能动性，而自律尤其是对于运动员来说，更为重要，例如NBA，NBA是篮球的最高殿堂，NBA里面有很多天才，可能有些人出生就是天赋异禀，但是他们没有几个做到自律，导致早早告别职业生涯，那真正能够做到自律的，最后才会站在NBA金字塔的顶端，今天就带大家看一看NBA有几个非常自律的球星，因为自律让他们变得更好，因为自律让他们变得更强，因为自律让他们能够掌握自己的命运，自律让他们有更高的人气，更高的竞技状态，更高的商业价值。

要说起自律，第一个肯定要说的就是勒布朗詹姆斯，这位天选之子，落地就是决赛圈，他的天赋放在NBA历史中都绝对是前五的，但是勒布朗詹姆斯并未就此放慢前进脚步，他在场下付出的汗水甚至比别人还要多得多。

勒布朗在漫长的职业生涯中几乎没有大伤，除了上赛季在湖人队中的腹股沟拉伤，一切都源于他的自律，勒布朗每一个夏天都会泡在健身器械中，他每一年对于自己身体的保养差不多要花掉近百万美金，无论是饮食，训练，每一样都要做到最好。只要付出就会有回报，连续八年进入总决赛，可以说勒布朗在近十年中统治了一个时代，上赛季更是全勤出战，可能有人说他的身体素质惊人，但是他的耐性确实是勒布朗靠着天赋和自律打磨出来的，这也就是为什么他在33岁的时候还可以拿到四年1.6亿的合同。

第二个那就要算科比了，可能有人要说科比是洛杉矶钢铁厂厂长，但是要知道能投出这么多的篮球，科比的身体是非常强壮的，体能是非常充沛的，科比之所以能够这么强，能完全都是因为自己平时的自律和苦练，科比的手掌并不是很大，甚至可以说科比的天赋放在NBA都算中等，但是他不服输的性格，用他的勤劳和刻苦，换来了现在的成就，不要忘记了凌晨洛杉矶四点的投篮声。

第三个就是雷阿伦，很多人都知道雷阿伦是一个非常优秀出色的射手，但是要知道，雷阿伦刚进联盟时可是一名扣将，虽然说他被排在了四大分位之外，但是雷阿伦对于自身的要求几乎达到了变态，大家应该知道很多运动员在退役之后，由于没有大的训练，量身材都会走形，但是人家雷阿伦在退役之后，几乎天天跑步，对自身的要求一点没有下降，阿伦退役之后的身材比一些NBA球员都要出色，都要强。

第四个纳什，他是白人的荣耀，但是他的身体并不是非常强壮，纳什用他自律让他保持超高的竞技状态，纳什是从来不碰糖，不碰油炸食品，不碰深加工食物，每天都保持训练，一天吃六餐都是非常健康，都是水果，坚果，蔬菜等等，那时曾经表示纳什的饮食不适合其他人，这是他量身为自己打造的饮食规律。

联盟中还有其他自律的球员，分别是莱昂纳德，吉米巴特勒，诺维斯基，卡特，我们可以分析一下，自律的球员能获得什么？第一他们的身体非常强壮，第二他们不易受伤，第三他们的职业生涯可以延长很久，第四他们都有非常高的历史地位，他们都是非常成功的。上帝不会无视任何一个人的努力，如果没有成功，那么只是你不够努力，所以付出就一定会有回报

特约编辑：苏大强