nba球员为什么不吃高热量(NBA球星从不吃垃圾食品?实际出乎意料,自律如詹姆斯曾吃麦当劳)
更新时间:2022-09-02 19:57:3212月28日詹姆斯在个人社媒上晒出自己的晚餐。“这是今晚的晚餐。”詹姆斯写道,盘中餐为玉米搭配芦笋等蔬菜,旁边还有一杯红酒。
对此有网友评价戏称:那么有钱,还不是和我一样吃素
这么有钱吃的还这么素
人生在世,最为基本的一个字就是“吃”,毕竟不管是路边的乞丐,还是亿万富翁,都离不开一日三餐,只不过普通人家里吃的是粗茶淡饭,亿万富豪则吃的是山珍海味,不过归根结底,吃就是为了填饱肚子,不过对于效力于NBA联盟的职业篮球运动员来说,吃却有着不同的意义,那这些NBA球员日常都会吃些什么,他们又是否会吃一些垃圾食品呢?
在NBA中,只要是年薪千万级别以上的球员,基本上都有自己私有的营养师来为他们搭配食物,而NBA各支球队中,也有专业的营养师来为球员设计专业健康的食谱,不过对于这些球员来说,每个阶段这些球员所使用的食谱都有着不小的差距,就像姚明刚进入联盟时期,球队为了让姚明增重,除了一些正常的肉食搭配外,还要求姚明每天训练之后,必须喝完一升非常粘稠 特制营养液,在这种科学的饮食和训练的搭配下,姚明在体脂含量下降的情况下,肌肉质量和体重也有了明显的变化。
而到了球员职业生涯中后期,就没有增重的烦恼了,这段时间也是球员整个职业生涯中,饮食最开放的一段时间,不过有些球员为了保持身体状态,依然做着非常严格的饮食控制,这方面做到极限的现役球员,就要当属詹姆斯了,大家都知道,詹姆斯的生活极为自律,日常的饮食中主要以鱼肉、鸡肉这些脂肪含量和热量较低的事物,来保持自身出色的状态。
那NBA球员会吃一些高热量,高脂肪的垃圾食品吗?答案可能跟大家想象的不一样,他们不仅会吃这些垃圾食品,甚至每天都会去吃,最具代表性的人物就是库里,相比于詹姆斯来说,库里的饮食可谓是极不科学和健康,日常中库里非常喜欢是汉堡和爆米花等热量非常高的食物,甚至有时候在比赛前,都可以看见库里抱着爆米花桶大吃特吃。
其实库里这正行为属于正常现象,在NBA比赛开始前,球员都希望能够摄入足以支撑体能消耗的碳水化合物、蛋白质和热量,而热狗、炸薯条、汉堡、炸鸡这类的事物,可以非常快速的补充足够的热量,而且球员的新陈代谢都比较快,基本上比赛开始之前,这些食物基本上已经消化吸收的差不多了,对接下的比赛不会产生什么影响,而这类垃圾食品带来的脂肪,也会在接下来的比赛中消耗殆尽。
不过对于球队来说,显然不喜欢自己的球员比赛前吃这些垃圾食物,但是球队却很难控制球员开赛前的饮食选择,要知道就连一直十分自律的詹姆斯,在效力于热火期间,就被人发现在更衣柜前吃麦当劳,而休赛期加盟76人的约什理查德森,每场比赛开赛前,都要吃一份价值7美元的炸薯条,至于爆米花和甜甜圈这类甜点美食,几乎是NBA所有球员的最爱。
所以事实就是,球员在日常期间,不是完全不吃这些垃圾食品,而是尽量避免、少吃这些垃圾食品,而且这些职业球员,在使用这些垃圾食品之后,会相应的提升自身的运动量来消耗这些食物带来的脂肪,就拿美国球员最爱的中国泡面来说,这在咱们眼中不同样是垃圾食品吗?但是几乎来中国参加活动的球员,几乎人手一桶,特别是在一些客场或者国外的比赛中,肯德基。麦当劳等餐厅,也可能是这些球员的唯一选择。
相关推荐
- 最新资讯
-
- 2022-11-18 有名的足球队员号码(足球球衣号码代表人物,个个都是超级巨星,谁最强?)
- 2022-11-15 2o18足球世界杯实况(《实况足球》——一首写给世界杯的情书(1998))
- 2022-11-15 世界杯预选赛直播男篮中国对巴(世界杯又来了!国足今晚首战马尔代夫)
- 2022-11-15 武汉0比1沧州(前线丨十人作战,绝不放弃,武汉队0:2憾负沧州雄狮)
- 2022-11-15 英格兰比利时2020(意大利VS英格兰:终极之战!这一冠双方都盼了53年)
- 2022-11-15 欧冠历届冠军一览图2021(「欧冠冠军」盘点2010-2022欧冠冠军 谁最强)
- 2022-11-15 中国网球(中国网球政策重大变革,你振奋吗?)
- 2022-11-15 2018世界杯西班牙红黄牌(世界杯红黄牌历史,齐达内,球王都是吃牌能手,巴西右闸黄牌最多)
- 2022-11-15 雷霆队队史最佳阵容组合(雷霆队历史十大球星,队史第一人是城市骄傲)
- 2022-11-15 中国vs日本篮球直播免费观看(央视直播!中国男篮VS日本队,胡金秋不在,能否冲击冠军?)
- 推荐攻略
-
-
乌克兰总统身亡(乌总统泽连斯基解除乌总检察长及国家安全局局长职务)
-
足球比赛每个半场多少分钟(足球比赛每半场几分钟)
-
2021中超今天哪里转播(今晚!中超2场对决,CCTV5 直播申花PK武汉,腾讯体育亚泰vs天津)
-
2022梅西坠机身亡事件结果(足坛变天!巴萨无缘榜首的2年:梅西告别,老马去世,2-8惨案)
-
2021全运会篮球直播赛程辽宁(4月22日央视直播:CBA总决赛;赵心童vs马奎尔,塞尔比vs颜丙涛)
-
中国最强导弹(世界洲际导弹前10排名,中国东风导弹领先美国,第一名堪称导弹王)
-
2021篮球比赛在哪里看(CCTV5直播NBA 辽篮争夺CBA总决赛冠军点 颜丙涛出战斯诺克世锦赛)
-
东航结果不敢公布了(民航局再次回应东航MU5735事故调查!查明原因有多难,多久公布?)
-