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nba为什么要中场休息(NBA球员中场休息在忙什么？伊戈达拉：90％的球员先干这件事)

更新时间：2022-09-02 06:20:01

NBA是一项非常激烈的篮球运动，比赛中有很多身体对抗，为了球员能够得到更好的休息，篮球比赛规定每节比赛中间有5分钟的休息时间，而上半场结束的时候有一段中场休息的时间，球员可以回到更衣室进行休息。NBA规定中场休息的时间有15分钟，对于篮球运动员是一个很好的休息时间，而除了休息之外，中场休息时NBA球员都干些什么，很多球迷对此非常好奇。

一般情况下球员中场休息会选择回到更衣室，除了休息之外球员也回解决生理问题（上厕所），而且有的球员还会准备一点吃的，补充一点能量。除了这些教练还会根据上半场球队的发挥制定下半场的策略，改变球队的进攻或者防守，这件事情对于无论是对于球队还是球员都非常关键，策略的改变也许会帮助球队反败为胜。除了这些基本的之外，有一件事已经成为更衣室的主旋律，90%的NBA球员回到更衣室会先干这件事。

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近日勇士队老将伊戈达拉在参加一档节目时谈到了很多有趣的问题，伊戈达拉就在节目中提到了更衣室的问题，为球迷揭秘了NBA球员中场休息时在更衣室干些什么。伊戈达拉表示：“现在NBA的球员回到更衣室的基本上会做同一件事，很多球员都会率先拿起手机打开Ins查看社交媒体的消息，查看他们半场的数据！”同时伊戈达拉还补充道：“很多球星都会关注自己的数据，球员的经纪人也会通过社交软件给告诉球员下半场拿多少分，才能完成任务！”

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NBA球员在更衣室玩手机不是什么新鲜事了，很多球员都在喜欢在中场休息时看球迷的评论，尤其自己打出精彩表现的时候。在中场休息期间杜兰特就经常在更衣室玩手机，并且被球迷发现一些蛛丝马迹，喜欢杜兰特的球迷应该知道杜兰特的社交媒体十分的活跃，尤其喜欢给美女点赞。在一次中场休息的时候杜兰特给美女点赞被球迷发现，让不少球迷疯狂调侃。

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