北京时间5月7日，距离NBA正式解封各队训练馆还有一天的时间。对于渴望尽快重启并打完本赛季的NBA联盟而言，这显然是迈向成功的一步，但他们这一步也必须迈得谨慎再谨慎一些。截至目前，联盟已经给出了各队开放训练馆的具体指示，也有一些球队透露了他们计划重启训练馆的时间，但仍有很多球队处于观望态度。

NBA第一次下达关于开放训练馆的指示是在当地时间4月25日，当时他们给出的开放日期是5月1日起。但这一指示在下达后立刻引起了不少球队的强烈反弹，一些队伍对于这样的做法感到担忧，球员工会也担心运动员的安全无法得到保障。

经过进一步协商后，联盟在2天后对指示做出了调整，恢复开放训练馆的时间被推后到了5月8日，也就是北京时间明天晚上。

重启训练指南

当然，联盟并非大笔一挥就让所有球队都可以重返训练馆训练了，他们还给出了一些详细的要求和指南，以求确保所有人的安全。首先NBA规定，只有当球队所在地的政府解除居家限制令的前提下，他们才可以按照联盟的要求开放训练馆，对于那些所在地疫情严重，政府还未解除居家禁令的队伍，NBA表示他们会和当地有关部门沟通，寻找解决办法。

对于那些满足开放训练馆要求的队伍，NBA也做出了重启训练馆的指示，各队必须按照以下7大规定来执行：

●训练馆内同一时间段最多只能有4名球员在训练。

●主教练和助理教练都不准参与训练——最新的指示改为主教练不能参与训练，最多可以有6名助教 球员发展教练在场帮助训练。

●禁止全队合练，包括整体训练和对抗赛。

●球员禁止在非球队所属的训练设施进行训练，包括公共健康俱乐部、健身中心或健身房。

●一人一筐原则，一个篮筐在一个时段内只能由一名球员使用。

●球员进入训练馆训练采取自愿原则。

●各队无需对无症状的球员进行新冠病毒检测，但需要对特定球员进行心脏检查（全美的新冠检测公共资源依然无法得到保证）。

答疑会

根据ESPN的报道，在美国当地时间5月8日，也就是联盟允许各队重新开放训练馆的同一天，NBA总裁亚当·萧华和球员工会执行主管米切尔·罗伯茨将为球员们举办一场电话会议。

这次会议的目的是为球员们进行答疑。尽管联盟已经允许各队重新开放训练馆，但在各州疫情状况不同、联盟又因此停摆近2个月的前提下，不少球员对恢复训练感到担忧或充满疑问，这次会议萧华和罗伯茨会为球员们解答相关问题，帮助他们更好地了解情况。

部分球队恢复训练时间

首批“复工”：开拓者、掘金、骑士

根据ESPN的报道，开拓者、掘金和骑士三支球队都表示，NBA允许训练馆开放的当天（也就是5月8日），他们就会正式开放球馆，供队内球员进行个人训练。

其中骑士主帅比克斯塔夫表示，他们已经和当地的卫生官员进行过沟通，确保球队可以按照卫生部门的指导恢复训练。他还透露联盟建议在训练场上，所有人应该保持12英尺左右的距离，教练们需要佩戴口罩和手套。所有球员都可以自愿来到球馆训练，他们不会强迫或者催促球员来球馆训练。

5月11日：热火、国王

根据《迈阿密先驱报》记者安东尼·蒋的报道，热火计划最快于当地时间下周一重新开放训练馆，供球员训练使用。国王也有相同的计划，根据The Athletic记者萨姆·阿米克的报道，萨克拉门托人也希望把下周一作为重启训练馆的起点。

5月16日：湖人

根据The Athletic记者沙姆斯·查拉涅的报道，紫金军团瞄准5月16日作为重新开放训练馆的日期。他们正在和政府以及当地卫生部门合作，希望能实现这一目标，但一切依然存在变数。根据此前的报道，洛杉矶市长艾瑞克·贾希提要求居家禁令至少执行到5月15日，这意味着如果他不继续延后禁令，湖人就有希望在5月16日恢复训练馆开放。

5月18日后：鹈鹕、火箭

根据ESPN的报道，鹈鹕队表示他们最早也要等到5月18日才可能重新开放训练馆。上周鹈鹕主帅金特里表示他和州政府相关人士进行了沟通，预计训练设施开放要等到15日左右，但也不排除推迟到18日后。

休斯敦人原本计划在本周五就重新开放训练设施，但考虑到得州州长格雷格·阿伯特下令在5月18日前都不允许开放健身房等设施，他们决定等到5月18日之后再考虑恢复场馆开放。

观望中：老鹰、魔术、独行侠

根据《亚特兰大宪政报》记者斯潘瑟的报道，老鹰总经理施伦克透露，他们可能会等到下周再开放训练馆，而球队所在的乔治亚州已经解除了居家禁令。

《纽约时报》记者马克·斯坦报道称，魔术和独行侠也正在收集相关信息并和有关部门保持着沟通，他们尚未确定要在何时重启训练馆。