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nba 为什么伤病(nba为什么伤病多)

admin 更新时间:2022-09-01 07:25:32

nba 为什么伤病(nba为什么伤病多)


一、为什么在nba中,球员都那么容易受伤


1.首先需要了解球员受伤的情况:一、在训练或比赛中,由于快速和激烈的对抗,出现了动作变形,这是最容易受伤的一种状态;

2.二、当比赛进行到胶着的情况时 ,自己的意识要全力去争,但身体已经达不到要求,这时容易出现伤病,常见的有跟腱断裂和肌肉拉伤;

3.三、疲劳过度,注意力无法集中。连续的征战,肌肉得不到放松。四、职业球员可以说是重体力劳动者,长期超负荷的训练,让机体承受很大的压力,关节过度磨损,会出现慢性炎症。

4.NBA的赛程让球员们很难有时间合理安排好自己的治疗、康复和力量训练,大部分时间都处于赶飞机、适应场地、技战术演练的状态下。

5.当打到常规赛后期,比赛越来越激烈,对抗越来越强,球员们都全力以赴的时候,自己的身体却处于一个下降透支的状态,这也是为何NBA球员保护很好却仍容易受伤的主要原因。