cba球员为什么没肌肉(中美球员肌肉差距多大？“暮年”魔兽肌肉不减，戈登堪比健身教练)

今天赢下韩国队，恭喜中国男篮，不过回看前几场世界杯比赛让中国球迷实在难受，且不论失误、技术欠缺，在打委内瑞拉时，单篮板就输了数十个，我国内线球员身高臂长，可力量对抗上完全吃了亏。

这张图就可以清晰地看出，对方两个2米左右的前锋后卫，胳膊就比周琦粗两圈，周琦再怎么卡位，怎么可能抢到篮板?说到底就是肌肉差距，导致的力量差距。

我国CBA球员很少会有肌肉男，而且有些肌肉的都集中在后卫，反而内线球员集体偏瘦。或许是由于亚洲人体质的确没有黑人白人强壮，但考虑到后天努力程度，中国球员仍是有一定差距。让我们把眼光放长远，看看当今世界上最强的美国男篮，看看NBA中那些球员都是什么体质。

或许你觉得拿魔兽霍华德的肌肉来比有些过分，毕竟巅峰霍华德的肌肉在NBA数一数二。可是，这是巅峰已过，并且减重以后的霍华德，再加上刚刚纹的身，魔兽看起来更加精悍，有一句话形容霍华德再不为过：瘦死的骆驼比马大。

再看看本届世界杯美国队的特纳，虽说在NBA只是一个角色球员，但特纳这身肌肉，在这届世界杯已经无惧对抗。而且特纳完全是从“肥宅”通过训练进化成为肌肉男的，是励志的典范。

除了中锋位置，NBA前锋位置上同样肌肉男扎堆，詹姆斯就不用提了，这是全人类最好的肌肉模特，完全是一辆“坦克”，是我国国青中锋都顶不动的坦克。

而阿隆·戈登的肌肉同样令人眼馋，这是标准的八块腹肌，能完成飞跃吉祥物的扣篮，这身肌肉便是最大的保障。

再来看看印象中NBA最“瘦弱”的后卫球员们肌肉如何。威斯布鲁克，是神龟的化身，肌肉劲爆，打法凶猛，是NBA独一份的暴力型后卫。当我国最出色的控卫郭艾伦与他站在一起，或许都不用比划，差距一目了然。

而打法轻盈，很少对抗的欧文是因为肌肉力量不足吗？

当年中美对抗赛上，欧文欧洲步之后迎来王哲林的补防，这可是面对中锋啊，没想到欧文直接撞向了王哲林，后者瞬间被撞开两米，欧文轻松投篮。这已经是中美肌肉力量差距的最直观表现了。

从科学的角度来讲，肌肉是通过饮食和锻炼促成的，先天因素只占很小一部分，有了肌肉才能增强爆发力，保证足够的核心力量。我想中国球员享受最好的待遇，是完全可以变得更加强壮的。或许，中国男篮当下之急不是体制改革，不是制定战术，而是培养球员个人实力，就从简单而基本的增强肌肉开始，你们觉得呢？（郑小俊）