nba为什么没有球员用跳步(篮球场上“跳步”的美妙在哪里?)
更新时间:2022-08-30 10:02:01篮球场上“跳步”的美妙在哪里?
我们看NBA比赛时,经常看到一些球员突破时一蹦三跳就到了篮下,跳得那么轻松自如,韦德、库里、帕克、詹姆斯都经常这样跳。
其实“一蹦三跳”只是一个形容词而已,真正的跳步是没有这么多跳的。跳步是突破摆脱防守的好方法之一,我们通常用三步跨蓝突破防守、撕开防线,而跳步是一些技术好的球员经常采用的技术之一。
跳步是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地,结束此次运球行为。跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封盖颇有益处。
通常NBA球员的跳步有“夹”、“举”、“晃”组成,甚至一些技术高超的球员结合假动作做跳步,也即起跳持球的同时做传球的假动作,这样就能更好地躲避防守的封堵和封盖。记住,跳步都发生在运球当中。
正常跳步在起跳之前是没有持球的(可触及),起跳之后在双脚在空中时完成持球,落地之后可选任意一只脚为中枢脚。
詹姆斯的跳步还经常在密集的人群中完成,这是其他球员非常少见的,这是为什么呢?因为詹姆斯的身体强壮,腿部力量好,所以敢在人群中做动作,即便相撞,他也不吃亏,库里和欧文的跳步只能一对一作用大,遇上不讲理的防守,库里也没辙。
这位运了两步球,利用跳步从右边向左边双脚跳,并且加半后仰,能很好地躲开防守的封盖。上面:从弧顶运两步球,走向跳步,最后双脚起跳单手舔篮,这样的跳步结合单手前冲式的上篮,能更好地避开防守,趁其不备,突然跃起。
这位从弧顶右手运球,单脚起跳、双脚落地,换左手上篮,运球方向和跳步方向正好相反,并左手上篮,适度快、变化大,效率高。
上面这位弧顶运球体前变向,左手运两步球,右脚单跳,双脚着地,换右手右边上篮,从左到右,变方向幅度大,左右交叉,跳步向内速度快,而且有力量,便于最后起跳上篮。
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