nba半月板伤有哪些人(折磨韦德、罗斯等NBA巨星的“半月板损伤”,究竟是什么?)
更新时间:2022-08-29 23:37:33莫德里奇手捧金球奖
2018金球奖,莫德里奇(753分)击败C罗(476分)、格列兹曼(414分)和姆巴佩(347分)首次问鼎。这位克罗地亚人名将,同时也打破了梅西、C罗对金球奖长达十年的统治格局。
生涯不易!膝下留情!
一个漫长的赛季,球星最怕半月板损伤,小则赛季报销,大则职业生涯报废。
不仅足球运动员,大家熟知的篮球运动员,马拉松选手,羽毛球选手,都深受半月板伤痛困扰。
NBA球星韦德,摘除部分半月板
12赛季,林书豪半月板撕裂,接受修复手术
半月板长什么样?
半月板,位于人体膝关节里面,是纤维软骨组织,因为半月板的外形类似于月牙,所以叫其“半月板”,他位于大腿骨(股骨)和小腿骨(胫骨)之间,作用是缓冲和传导力量,并因为提高胫腓骨接触面积,增加膝关节稳定性。
白色马蹄形-半月板
膝关节结构
容易受伤?
当运动员身体重心下降,膝关节半屈曲,脚与小腿固定,而大腿与躯干受到惯性力或侧方撞击力时,半月板极易出现破裂,撕裂。简单说就是,膝关节屈伸而又发生扭转时,是半月板撕裂比较常见的机制。
半月板撕裂,会引起膝关节胀痛,酸疼,无法伸直、行走。
半月板撕裂的部位-示图
如何治疗?
急性的半月板损伤,需通过MRI明确诊断,如,是否伴随ACL(前交叉韧带)损伤,从而判定半月板损伤的程度及部位。
半月板的供血分布不均匀,在连接关节囊的外侧为红区,供血较为丰富,预后较好。而其他区域供血相对缺乏,具有较高的不愈合率。治疗方案的选择需要根据半月板损伤的程度,撕裂的方向及部位而决定何种干预措施。
半月板供血区域
现今,手术治疗多通过关节镜的微创手术,通常只需要两个1cm左右的切口就可以完成。根据临床情况,可行半月板成形术或者半月板缝合术进行治疗。术后接受正规物理治疗康复,会更好恢复运动功能。
关节镜下,半月板修复手术
保护你的半月板!
1.加强腿部肌肉力量练习,使关节更稳定!
2.每天不要超过1万步、避免暴走,上下楼梯
除了运动者,老年人也因膝盖力线改变,长期负重,糖尿病等因素,出现半月板磨损,进而引发膝盖疼痛,骨关节炎等;
这种情况,可接受阶梯治疗,通过药物及关节腔注射等方式,减缓疼痛及炎症,若保守治疗无效,需咨询专业骨科关节医生,进行人工关节置换等手术治疗。
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我是张医生,专注关节科普,欢迎关注提问互动~
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