cba为什么体脂高(看完格林的“食谱和付出”大家就明白CBA和NBA最大的区别是啥了)

相信如果提起中国男篮或许对于我们这些篮球迷来说多多少少都是一种痛，尤其对于我们这些80后的老球迷来说更是一种折磨，要知道在我们还年轻的时候中国男篮里面有王治郅、姚明、巩晓彬、刘玉栋、李楠、孙军、胡卫东等等那个时候的中国男篮可谓是中国最强的也被称为“黄金一代”在那个时候我们可以自豪的说在亚洲没有人是我们的对手，即便在世界也没有人敢小瞧中国男篮，但是如今中国男篮似乎走到了低谷走到了一个青黄不接的年代16年奥运会没拿到一场胜利，亚洲杯只取得第5的成绩，还有先后输给了韩国、日本等亚洲球队。

那么是什么原因让一个拥有13亿大国的中国竟然找不出一个强大的篮球队那？又是什么原因让我们CBA与NBA的差距会这么大那？今天小编就用格林的一个小故事来说明一下，我们大家都知道格林可谓是一名NBA的励志球员从一名二轮休打到现在的巨星水平，然而在这段时间又发生了什么那？同时在成为巨星之后格林又是怎么做的那？我们来看一下。

▲在格林成为球星之后他第一件做的事就是请了一名体能师，而这名体能师主要的工作就是控制格林的身体脂肪，我们大家都知道对于一名运动员来说体脂过高意味着什么，所以在这种情况下格林对于自己的体脂要求要达到10%不过最终在体能师的细心照顾下格林竟然达到了9%，从这一个小方面就能够看的出来专业的体能师有多么重要。

▲不仅请了体能师格林还专门为自己请了厨师，为的就是能够把自己的身体调控到最好，尤其对于运动员来说想要保持一个良好的竞技状态那么首先要克制的就是自己的饮食，只有一个合理的饮食机构才有可能把自己的身体调理到最好。

▲从食物中我们可以看到格林的食物一般采用的都是谷物、蛋白质、纤维、而这些东西似乎没有什么口味但是对于人体是非常健康的，而且肉类格林一般也是以鸡肉为主。

▲格林还直言在之前没有成功之前从来没有吃过这些东西，而且也不知道此前吃的东西那么糟糕，但是通过合理饮食就能够发现自己的身体会发生变化，而且自己的体能和身体素质也会发生变化，而这也是为什么格林能够在每场比赛都能够保持充沛体力的秘诀。

▲最后格林还给了大家一段忠告那就是，如果你做其它的工作那么你可以随便玩、随便吃、随便混。但是对于一名职业篮球运动员来说是绝对不容许这样的，因为只有一个合理的饮食结构和一个良好的身体这才是一名篮球运动员成功的前提。

不知道通过格林的这段小故事大家有什么感触，不过给我的感触就是NBA在赚更多的钱请更好的保障团队，只有这样才能够取得更大的成功，同时我也不由的想起此前宫鲁鸣指导的那一句话“一个个都是80后、90后的百万富翁,千万富翁,自我得厉害,动不动就是我在CBA的数据,平均20分、8个板、5个助攻之类的。这有什么用啊。”所以说这也是CBA和NBA之间的差别，从宫指导的话里我们能够听的出来一旦球员签下大合同之后似乎就非常安逸了，所以说中国男篮想要崛起就必须像易建联、刘玉栋、姚明这些成功的球员学习自律和刻苦训练，只有这样男篮才能够快速的完成崛起。