nba球员一天要训练哪些项目(一天三练,拒绝休息!恭喜湖人,果然捡到宝了,交易欧文只差一步)
更新时间:2022-08-29 11:20:02洛杉矶湖人队曾经拥有很多出色的年轻球员:从兰德尔到英格拉姆,再到库兹马和球哥鲍尔,再到卡鲁索和哈特等年轻球员。湖人队用自己的眼光选中并且培养出来的这些年轻球员,现在都是各大球队的核心首发。兰德尔是尼克斯的核心,英格拉姆是鹈鹕队的老大之一,库兹马和球哥都算是非常不错的实力派,卡鲁索上赛季也在公牛队打上了首发,哈特加盟开拓者之后也打出非常良好的数据。湖人队内现在还有自己选中,并且培养出来的优质年轻球员吗?有,或许只有他一个了:故意落选,加盟湖人,一天三练,拒绝休息!恭喜湖人,果然捡到宝了,交易欧文只差一步。
湖人队现在的年轻球员之中,霍顿塔克已经指望不上了:他攻强守弱,需要持球在手才能发挥得分能力,防守端还是漏勺,他的发展前景已经很一般了。现在,湖人队内唯一值得期待的年轻球员:就是落选秀里夫斯了。美媒最新报道:湖人落选秀里夫斯在休赛期的训练情况非常刻苦,他从五月份中旬回到了洛杉矶,每天进行三次训练,包括举重,和队友一起合练,晚上自己加练投篮,湖人的训练师告诉他“可以休息一周”,但是里夫斯表示拒绝,他还要坚持每天三练。里夫斯回应:“我打算在这里度过余下的休赛期时间。”
现在是休赛期,按道理年轻球员很多都还在度假,找乐子,挥霍青春,但是里夫斯却坚持一天三练的训练模式,这应该是NBA现役联盟之中非常罕见的年轻球员。上进心十足,精力十足。同时,湖人训练师表示:里夫斯的体重已经从上赛季197磅,增重到现在209磅,他还在做增肌训练。里夫斯希望利用额外的体重,来提高他的侧翼防守能力,对抗能力,在进攻端承受更强的身体冲击,他在营养师和厨师的帮助下,身体肌肉增加了,身体的灵活性也增加了,最近里夫斯还在练瑜伽。
美媒NBA名记报道:里夫斯的经纪人曾经不鼓励活塞队用42号签选他,故意落选来到湖人队。里夫斯出身小镇,身份低微,为人行事低调,他希望在高曝光的湖人队得到机会,展现自己的天赋和实力,所以他特别刻苦,别人在度假,他在努力一天三练,拒绝休息。上赛季,湖人队的角色球员之中,里夫斯和蒙克算是表现最好的年轻球员,蒙克今夏选择加盟了国王队,湖人队去年2年250万美金签约里夫斯,果然捡到宝了。这样的年轻球员太难得了,里夫斯有三分能力,还有防守能力,他也在往3D方向发展,他是拥有进攻能力的卡鲁索。卡鲁索持球进攻能力比较一般,里夫斯进攻能力相对较强,他可以单场20 或30 得分。
上赛季,里夫斯单场砍下过31分 16篮板 10助攻 2抢断 1盖帽的三双数据,带领湖人队击败过掘金队。里夫斯单场三分6投5中,最后他压哨三分绝杀过独行侠,他的高光时刻相当之多,进攻端有大心脏能力,防守端的实力更加令人惊艳。不出意外,下赛季里夫斯会得到更多的机会,会打出更好的表现。湖人球迷非常期待他的发展前景,有防守底子的球员,刻苦努力的年轻人,肯定不会太差。
美媒NBA记者最新报道,湖人队现在交易欧文只差最后一步没谈妥:篮网想要湖人出两个首轮签,其中篮网送出欧文,得到一个首轮签,另一个首轮签送给第三方球队(帮助接受威少大合同的球队,例如马刺队)。马刺队此前表达过可以帮助接受威少的大合同,前提是得到选秀权补偿。NBA专家预测,湖人和篮网最后可能会各让一步:湖人出1个首轮签 1个次轮签(给马刺),篮网得到湖人的首轮签,再送1个次轮签给马刺,马刺得到2个次轮签,接受威少的大合同,这样的三方交易互利共赢。
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