为什么nba球员那么健壮(NBA球员都很强壮，为何腹肌却不明显？看完就知道答案了)

NBA球员都很强壮，所以比赛里面的对抗性也很强，许多身体瘦弱的球员到了NBA以后，根本适应不了这样对抗强度。新秀的命中率往往也很低，只有在“挂肉”以后，才能渐渐地兑现自己的潜力。比赛的时候，球员都穿着球衣，所以我们看不到球员的身材如何，但是在他们训练的时候，因为出汗多，更多的人喜欢赤膊训练。这个时候我们就能看到了，身材确实不错，很强壮，但是很多人腹肌并不明显。

姚明是我们大家最熟悉的，他是我国篮坛历史上最伟大的球员，进入NBA的时候，姚明也是偏瘦的，但之后持续增重到了奥尼尔那种级别的体重，可以想象得到姚明为此做了多少努力。奥尼尔看起来挺胖，他的外号就叫“奥胖”，可是姚明却没有给人一种胖的感觉。因为姚明的下盘能力是比较出色的，很少有球员背打能顶得动姚明，而上半身，肌肉线条比较明显，可是腹肌根本看不出来。

詹姆斯确实非常强壮，他和大多数内线站一块都显得比他们强壮，这张照片里还出现了比斯利，看起来他比詹姆斯瘦了不止1圈。詹姆斯的手臂很粗，胸肌也很发达，这也是詹姆斯的突破能力超强的原因之一，不管谁来防守，都很难在身体对抗上压制詹姆斯。但是腹肌我们只能看到一些线条，并没有想象中的6块腹肌。

恩比德在现役的内线球员里，实力数一数二，并且力量对抗也是很出色的。他没脱衣服之前，我们都以为他很强壮，脱了衣服之后一看，确实很大只，大腿肌肉结实，尤其是肩宽比例很出色，但他腹肌同样不明显，甚至还能看到有一点点肚腩。

也许你是认为瘦一点的球员会有腹肌，但我们看到杜兰特这张中国行的照片，腹部表面依然是没有肌肉隆起。我们都知道杜兰特就是“高瘦远投王”的代表人物，参加选秀前的杜兰特，甚至连一次卧推都做不了，他并不是很强壮，却依然没有腹肌。

这些优秀的篮球运动员，都没有明显的腹肌，不少球迷对此感到疑惑。毕竟在我们的印象当中，运动员都是拥有完美身材的，腹肌自然是必不可少。实际上，这些球员都是拥有腹肌的，但是他们的体脂率不算低，因此腹部表面还是有一些脂肪的，也就看不到腹肌了。我们都知道，篮球比赛的消耗非常大，尤其是NBA，赛程密集，一场比赛要高强度打48分钟，球员必须有一些脂肪才能保证能量的可持续性。