nba加强了哪些规则(nba什么新规则)

一、除了搭手规则，还有哪些规则改变让nba进攻变得更容易了

1．这个问题比较硬核，NBA的确从禁止handcheck开始不断修改规则来鼓励进攻削弱防守，这是篮球历史的潮流，也是无可厚非的，那除了handcheck还有哪些新规则是鼓励进攻的呢？

2．其实NBA每年都会出台一些新规则，私下也会修改一些判罚，所以要把所有“鼓励进攻”的规则罗列出来，可不是一件简单的事情。

3．所以我只能根据自己的印象描述出近些年来“鼓励进攻”的规则和今年出台的三条新规则其中的两条“鼓励进攻”。

4．先简单罗列以往“鼓励进攻”出台的规则，靠印象描述，可能有些出入，望指正。HandcheckHandcheck印象中是05年开始禁止的，简单的说就是在外线的时候禁止用防守方用手部接触持球球员的进攻。

5．防守三秒防守三秒正式实施是01年左右，简单的说就是防守方在禁区内时一手臂内必须有进攻球员，否则不可以在禁区超过三秒。

6．半场10秒修改2000年前半场违例是半场十秒的，后来就修改成8秒违例。合理冲撞区在此区域内，只要防守方与进攻方有身体接触，都会有可能被吹防守犯规，规则应该是在97-98年出台的。

7．三步上篮第0步的实施忘记了具体是哪一年开始，FIBA是上一年，但是这个第0步一直饱受争议，并不是不好而是这个规则相关的上篮经常令球迷甚至裁判难以判断。

8．具体上篮规则可以看下图。其他的快攻越位，恶意犯规的实施和修改等就不多说了，还有勇士初期“鼓励”移动挡拆等。

9．再细说一下今年NBA出台的新规则和一些个人认为私下修改的一些判罚今年NBA出台了三个新规则，分别是缩短二次进攻时间，简化进攻路径犯规规则以及扩大恶意犯规的定义，最后一个不是鼓励进攻的不说，说说前两个。

10．修改二次进攻时间这个很好理解，就是二次进攻从之前的24秒缩短到现在的14秒，让进攻更加流畅，这个新规则是非常好的。

11．简化进攻路径犯规规则这个新规则比较难表达，字面意思应该是简化clear-path-foul的规则，通俗点就是简化之前快攻越位的规则，之前的规则太复杂，不懂的可以百度一下，不过现在也修改了。

12．现在只需要判断快攻球员在可以轻松得分机会的时候被防守方从背后犯规即可判罚，将被判两罚一掷。不知道看过这个赛季比赛的朋友有没有发现，这个简化进攻路径规则也影响着防守球员的无球防守，意思是加强限制了防守球员对进攻方无球球员自由移动时候的手部动作，如果有注意的朋友应该会发现这赛季裁判对无球球员更为“保护”。

13．为了保护球星，鼓励进攻，联盟修改规则来让进攻更流畅、更有观赏性那是应该的。但是个人认为现在联盟是有点矫枉过正了，过于限制防守尺度，很多看似轻微的触碰都有机会被判罚犯规，同时也导致进攻球员更加轻松得分。

14．篮球是进攻和防守的结合，不能鼓励进攻的同时，淹没了防守的重要性，如果没有肌肉与肌肉碰撞的暴力美学，篮球也少了许多观赏性。

二、NBA计划修改三条比赛规则，二次进攻将只有14秒的时间，对此你怎么看

1．我们来捋一捋这三条改革的意义。1. 缩短二次进攻时间实际上，早在2014年的时候，国际篮联就已经将规则改为：如果球队抢到进攻篮板，进攻时间改为14秒，而非24秒。

2．如今，NBA完全效法FIBA的原因很简单，就是为了提升比赛的流畅性。NBA有这个思路已经不是一天两天的事情了。

3．在上个赛季，萧华将一支球队总暂停次数由9次降低为7次，取消长短暂停，并且将官方暂停从10次减少到8次，最后三分钟的暂停次数也只有2次，这一切都是为了提升比赛的攻防速度与流畅程度。

4．2. 简化进攻路径犯规判罚根据目前NBA的规定，判罚进攻路径犯规，要满足很多的条件。包括篮球和进攻球员必须位于后场罚球线延长线和对方篮筐之间；

5．球和篮筐之间没有防守人；在被犯规的球员有机会将自己的身体置于球和篮筐之间的时候，他的身前没有其他防守球员；

6．在进攻球员进入前场之后，犯规的球员没有位于他的身前过；该犯规明显阻碍了进攻球队的得分机会。在现存的规定下，NBA的裁判们只有通过比赛回放才能做出准确的判定，但是在简化流程之后，裁判的判罚会更加准确迅速，也能够提升攻守转换的流畅性。

7．3. 扩大“恶意”行为定义，增加回放触发条件这个改动的意义则十分明晰，NBA需要尽最大的可能保护球员，也能够方便裁判员对球员们的行为作出临场最准确的判罚，控制双方球员以及球迷的情绪。

三、nba规则大全

1．NBA选秀顺位排序规则从2006年开始，NBA提高了进入联盟的年龄下限，必须在高中毕业一年之后、并年满19岁才能参加选秀，这也就杜绝了过多高中毕业生跳过大学、早早加入职业联盟的情况。

2．NBA的选秀分为两轮，每支球队每年都有一个首轮选秀权和一个次轮选秀权，但选秀权可以交易，这就会出现某支球队在某一年没有选秀权，而另外某些球队则有多个选秀权的情况。

3．选秀权的顺位排序大体按照当年常规赛的战绩倒序排列。但是对于14支未能进入季后赛的球队，在他们如何分配状元、榜眼和探花这三个选秀顺位时，需要引入抽签决定，这就是所谓的“乐透抽签”。

4．抽签仪式中，主持人会拿出编号为1-14号的14个乒乓球，放在一个容器中，从14个球中随意抽出4个球，不计数字的先后顺序，一共可以产生1001种可能的组合，而去掉这个11-12-13-14组合，正好还剩下1000 种。

5．抽签前，没有获得季后赛资格的各队已经依照常规赛战绩倒序排名，得到与之相应的赢取状元签的组合数(机率)。

6．在状元签抽出之后，4个乒乓球又被放回容器中，重新去决定二号和三号选秀权的归属，此后首轮剩余的4-30号选秀签位和第二轮的选秀签位，则按照常规赛的成绩倒序决定。

7．在联盟引进乐透抽签之前，战绩最差的球队就能获得状元秀，于是有很多进不了季后赛的球队在赛季末段故意摆烂搏状元秀。

8．为了缓解这种情况，联盟从1985年开始引入乐透抽签。篮球背筐5秒违例规则当一名进攻球员在本方前场，罚球线延长线下方的位置时，不得背对或者侧对篮筐运球超过5秒钟。

9．背筐5秒计时结束于(1) 该球员收球;(2) 运球者进入罚球线延长线上方;(3) 防守球员将球拨走。

10．罚则：失去球权。球将交给对方球员，在罚球线延长线处的边线发界外球。篮球规则之罚球一次罚球是给予一名队员在罚球线后的半圆内，在无争抢的情况下得1分的机会，叫罚球。

11．当比赛中出现下列情况时，都需要由队员执行罚球：1、防守队员对正在做投篮动作的进攻队员发生了犯规时;2、当某队员在比赛中发生了违反体育道德的犯规时;

12．3、当某队员在比赛中发生了被取消比赛资格的犯规时;4、当某队员在比赛中发生了技术犯规时;5、当比赛的休息期间，某队员或教练员被判了技术犯规时;

13．6、当某队教练员、助理教练员、替补队员和随队人员在比赛中被判技术犯规时;7、比赛的每节中一个队的侵人犯规或技术犯规共达4次时，该队队员再发生犯规时篮球规则之圆柱体规则圆柱体原则是指篮球运动中判断球员接触时是否犯规的一种规则：1、在篮球场上，每一位队员都有权拥有他所在的地面位置以及在他上面的空间(圆柱体)。

14．2、这个原则保护队员所占据的地面位置和他上面的空间。3、一旦队员离开了他的垂直位置(圆柱体)并与已经确立了垂直位置(圆柱体)的对方队员发生身体接触，则离开了垂直位置(圆柱体)的队员要对此接触负责。

15．(1)对于防守队员垂直地离开地面(不超出他的圆柱体)或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂，则不必判罚。

16．(2)进攻队员无论是在地面还是腾起在空中，都不得与防守队员发生接触，或用他的手臂来扩展他自己的额外空间。

四、[技术理论贴]60-70-80-90-00-10年代NBA，速度，控球，战术，，防守上有何变化

1．我来回答一下吧，时代在进步，篮球肯定是顺应时代的发展的，那么NBA现在的发展到什么程度了呢，我们来分析下：第一：速度；

2．随着生活水平的提高，球员的身体素质也越来越好，当然速度也会越来越快，但是每个时代都有天赋异禀的人，只是总体来说现在球员的速度要高于之前。

3．美媒评选过NBA最快球员前五，基本上都是00年代后的球员，第五是威少，第四是罗斯，第三是韦德，第二是艾弗森，第一是TJ福特。

4．第二：控球；控球主要靠的是刻苦的训练，身体素质不是决定性因素，所以NBA每个年代都有控球极为出色的球员，他们的运球也是NBA最为靓丽的风景线。

5．美媒评选过NBA控球大师前10，第十是蒂姆-哈达威，第九以赛亚-托马斯，第八是肯巴-沃克，第七是皮特-马拉维奇，第六是克里斯-保罗，第五是史蒂芬-库里，第四是贾森-威廉姆斯，第三是贾马尔-克劳福德，第二是阿伦-艾弗森，第一是凯里-欧文。

6．第三：战术；随着时间的推进，NBA成了黑人的天下，而在教练战术方面，有较高造诣的基本都是白人教练，而且随着社会的进步，越来越多的设备可以分析战术，所以说战术体系是越来越进步的。

7．NBA著名的战术大师：斯隆，菲尔杰克逊，波波维奇，阿德尔曼，德安东尼，卡尔，基本上清一色的白人教练。

8．第四：规则；随着小球时代的到来，NBA的规则也越来越崇尚进攻，包括暂停的减少，进攻篮板后24秒变成14秒，对进攻球员的保护，等等，太多了。

9．第五：防守；防守上肯定是没有之前的NBA激烈，也是因为联盟鼓励进攻所致，联盟对于进攻球员的自由移动控制的越来越严谨，对于一些拉拽动作，手臂和身体的阻挡动作，都是有明确的规定。

10．我们翻开一些技术统计，发现NBA进攻效率最高的球员基本上80%以上都是00后年代的球员，出场超过900场比赛中，进攻效率最高的是保罗的123；

11．而在防守效率上，前50名里，竟然竟然没有一个10年代的球员，也可以看出来现在的联盟是多么注重进攻。以上就是我的个人看法，欢迎留言讨论。

五、NBA新规定这个范围内防守必须起跳,要不就判阻挡犯规

1．是合理冲撞区。在NBA的球场中，篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺（1.2米）为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区。

2．站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规。而在线外，防守队员则可以提前站好位，如果进攻队员用身体接触了防守队员，会判进攻队员撞人。

3．在合理冲撞区内，在对方进攻时，防守球员如果垂直跳起来不会被吹罚犯规，不跳或移动身体后起跳造成身体接触就会被吹罚防守犯规。

4．弧线范围内是合理冲撞区,NBA新规定这个范围内防守必须起跳,要不就判阻挡犯规。只有NBA联盟才有冲撞区，是在篮下、禁区内的小框范围内。

5．这是为了防止高大队员防守时死站篮下，对手突破上篮时，对方中锋原地不动难免会被上篮的队员撞到，国际规则（如世锦赛和奥运会规则）上来说，防守一方只要没离开自身圆柱体，就判进攻方撞人。

6．如此一来,只要内线总有防守队员站在篮下,进攻球员就很难作出漂亮的上篮或扣篮。1、合理冲撞区只适用于协防者（非主动防持球人的防守者）2、进攻必须在低位防守区之外就已经开始了，否则协防者也不需考虑因此被吹阻挡；

7．3、进攻球员的主盯防者无论在什么位置和进攻者身体接触，都可以造进攻犯规；4、在快攻中，所有防守者都算视为协防者；

8．5、即便身处合理冲撞区,，协防者如果在尝试封盖时垂直下落，那么他也不会被吹阻挡；6、如果进攻球员和协防者在合理冲撞区接触，但进攻人使用了非常规的膝或者脚部动作，那么也可能会被吹进攻犯规。