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篮球比赛持球能走多少步(持球进攻时!怎么做才是正确的?)

更新时间:2022-08-28 09:54:32

持球进攻,大多数兄弟们最擅长的进攻手段,毕竟有球在手,才能天下我有,这么说没毛病

但是每次持球的时候,是选择最多的时候,当然,更是最容易失误的时候

今儿帝哥就先跟兄弟们聊一聊,持球进攻中,一些动作的正确方式和错误方式!

篮球比赛持球能走多少步(持球进攻时!怎么做才是正确的?)

【1】站位

正确:双腿分开,比肩略宽,屈膝半蹲保证站立的稳定性,在处理球之前尽量侧对防守,用身体掩球

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错误:身体直立,重心过高容易不稳,遭遇防守上贴逼抢时很可能失去重心走步!

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【2】持球

正确:身体收腹含胸,球应该置于胸腹之间,身体掩护球让球远离防守人的位置,双球把球抓稳找机会做运、传、投等动作处理球

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错误:将球随意暴露于体前,双手无力抓球不稳,防守随便一掏球就没了,或者由于慌张把球裹在怀里导致无法出球!

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【3】三威胁

正确:大胆做动作,各种试探步,各种投篮和传球的假动作,带动防守才会出现机会

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错误:面对防守慌乱、害怕、退却,不敢做动作或者动作犹豫、无力甚至变形导致失误

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有自信,是一件很重要的事儿!

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

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